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보충제 사먹을 돈으로 그냥 제티 타먹으라는 큰뜻
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아니 물어보길래 알려줬는데 왜 욕이죠
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아아 이건 '제티'라는 녀석이다 일반적인 프로틴보다 맛있지
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예전에 운동할때 같이 하던 사람 먹던거 한숟갈 얻어먹었는데 엄청 꼬소하길래 뭐냐고 물어보니까 분유래 지는 게이너 대신 분유 먹는다더라
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살찔려고 하나보지 ㅋㅋㅋ
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실제로 벌크 중이라면 당질 엄청 당겨서 먹긴하는데
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보충제 사먹을 돈으로 그냥 제티 타먹으라는 큰뜻
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아니 물어보길래 알려줬는데 왜 욕이죠
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아아 이건 '제티'라는 녀석이다 일반적인 프로틴보다 맛있지
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살찔려고 하나보지 ㅋㅋㅋ
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팍코치
실제로 벌크 중이라면 당질 엄청 당겨서 먹긴하는데 | 25.10.29 22:43 | | |
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살 찌려면 탄수화물을 먹지 독약이나 다름없는 당음료를 마시진 않지 당음료는 오히려 혈당스파이크 대비 살 찌는 효율이 떨어져서 위험해 마른 사람들한테도 당음료 절대 추천 안 해주는 이유 중 하나임 살 찌는 게 아니라 마른 당뇨로 직행하니까 | 25.10.29 22:56 | | |
(IP보기클릭)118.33.***.***
예전에 운동할때 같이 하던 사람 먹던거 한숟갈 얻어먹었는데 엄청 꼬소하길래 뭐냐고 물어보니까 분유래 지는 게이너 대신 분유 먹는다더라
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치즈가 단백질이 많다고 들어보긴 했는데 분유도 그런가? 오히려 살찔거 같은데 | 25.10.29 22:43 | | |
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보통 게이너는 탄수화물이 단백질 대비 더 들어있음 보통 식사후에 게이너 먹어서 살찌울려고 먹는거임 | 25.10.29 22:46 | | |
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찌워서 빼는 방법도있음 보디빌딩할때 | 25.10.29 22:47 | | |
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