피스톨 스쿼트 짤 나오면 항상 달리는 댓글

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[유머] 피스톨 스쿼트 짤 나오면 항상 달리는 댓글 [4]

MANGOMAN (1102262)
19금 미소녀

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 4274일 | LV.61

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추천 2 | 조회 140 | 비추력 226734

작성일 2025.07.08 (11:47:31)

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MANGOMAN (1102262)

2 | 4 | 140 | 비추력 226734

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2025.07.08 (11:47:31)

피스톨 스쿼트

한쪽 다리로 그대로 앉아서 몸을 지탱하는 스쿼트

주로 크로스핏 와드 할 때 많이 하는 동작

근데 위 짤 나오면 항상 달리는 댓글이

하체도 하체지만 코어가 강해야 함 이라는데

코어도 필요한 데 하체가 제대로 지탱해줘야 앉을 수가 있다

맨날 코어 이야기만 나와서 신기함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 | 총 4 개

프로빵셔틀 (1073076) (IP보기클릭)49.169.*.*	근데 지금베글은 제목부터 하체 베댓들도 하체얘기같이나 코어'가'말고 코어'도'라서 다음에 올라오면 참고해야겠네 등록	25.07.08 11:52
작성자 MANGOMAN (1102262) (IP보기클릭)106.253.*.*	프로빵셔틀 코어는 모든 운동에 기초적인 부분이라 중요한 건 팩트 근데 유독 피스톨 스쿼트나 하체힘이 요구되는 짤만 나오면 커뮤 특이 코어 지리네 코어가 중요해야함 코어만 너무 강조하는 것 같아서 신기하더라 \| 25.07.08 11:55 \| \| \| 등록
_Raziel _ (67190) (IP보기클릭)49.174.*.*	하체가 문제가 아니고 저거 무릎 작살난다. 등록	25.07.08 11:54
작성자 MANGOMAN (1102262) (IP보기클릭)106.253.*.*	_Raziel _ ㅇㅇ 무릎 존나 아픔 진짜 연습 꾸준히 해야 됨 박스에서 와드 때 하다가 무릎 나갈 뻔해서 그냥 에어 스쿼트로 함 \| 25.07.08 11:55 \| \| \| 등록

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작성자 MANGOMAN (1102262) (IP보기클릭)106.253.*.*	프로빵셔틀 코어는 모든 운동에 기초적인 부분이라 중요한 건 팩트 근데 유독 피스톨 스쿼트나 하체힘이 요구되는 짤만 나오면 커뮤 특이 코어 지리네 코어가 중요해야함 코어만 너무 강조하는 것 같아서 신기하더라 \| 25.07.08 11:55 \| \| \| 등록
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