1. 굶는 시간에 배고프면 물을 마시면서 버티면 할만하다
2. 날짜가 지날수록 먹는 양이 줄어든다
3. 체지방이 깨작깨작이지만 꾸준하게 줄어든다
4. 나는 좀 과하게 하는 중이라서 18:6 이지만 요령껏 14:10 해도 된다
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