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[유머] 족저근막염 내버려두면 발바닥에 뿔도 생김 [30]


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(IP보기클릭)125.136.***.***

BEST
염증 낫겠다 싶어서 무시하지말고 약 잘 챙겨먹자 척추도 변형시키니깐..
25.03.01 13:10

(IP보기클릭)58.232.***.***

BEST
좋은 신발 쿠션 좋은거 신는게 중요함
25.03.01 13:15

(IP보기클릭)118.235.***.***

BEST
뭐야 인간이 랩터 유전자도 가지고있었나??
25.03.01 13:14

(IP보기클릭)122.47.***.***

BEST
우리 어머니는 쇄골 쪽에 저런거 올라놔서 결국 수술 들어감 살 가르고 튀어나온 부분 갈아냄
25.03.01 13:15

(IP보기클릭)59.22.***.***

BEST
뼈라는게 고정된 지지대가 아니라서 그럼. 끊임없이 파골세포 (뼈 녹이는 세포)랑 조골세포 (뼈 만드는 세포) 균형으로 힘이 닿으면 변형되는 구조인데 염증반응같은 두 세포 균형 무너뜨리는 반응 일어나면 가능.
25.03.01 13:21

(IP보기클릭)175.113.***.***

BEST
어떻게 처리함?
25.03.01 13:11

(IP보기클릭)115.139.***.***

BEST
아무래도 깎는거 아닐까
25.03.01 13:14

(IP보기클릭)125.136.***.***

BEST
염증 낫겠다 싶어서 무시하지말고 약 잘 챙겨먹자 척추도 변형시키니깐..
25.03.01 13:10

(IP보기클릭)175.113.***.***

BEST
어떻게 처리함?
25.03.01 13:11

(IP보기클릭)61.255.***.***

여긴 패러렐월드
수술 | 25.03.01 13:13 | | |

(IP보기클릭)115.139.***.***

BEST
여긴 패러렐월드
아무래도 깎는거 아닐까 | 25.03.01 13:14 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

뭐야미친
25.03.01 13:13

(IP보기클릭)183.101.***.***

저주파 마사지기 라도 사서 사용하니 그나마 괜찮더라...
25.03.01 13:14

(IP보기클릭)118.235.***.***

BEST
뭐야 인간이 랩터 유전자도 가지고있었나??
25.03.01 13:14

(IP보기클릭)59.22.***.***

BEST
정심일도
뼈라는게 고정된 지지대가 아니라서 그럼. 끊임없이 파골세포 (뼈 녹이는 세포)랑 조골세포 (뼈 만드는 세포) 균형으로 힘이 닿으면 변형되는 구조인데 염증반응같은 두 세포 균형 무너뜨리는 반응 일어나면 가능. | 25.03.01 13:21 | | |

(IP보기클릭)211.219.***.***

PTLimA
아하 그랬구만(이해못함) | 25.03.01 14:09 | | |

(IP보기클릭)175.196.***.***

PTLimA
테세우스의 인체ᆢ 잭 한마가 팔다리 늘이는게 고증이었구나 | 25.03.01 16:28 | | |

(IP보기클릭)36.38.***.***

저걸로 라이더킥 차면 가면라이더 길스킥도 되겠는데?
25.03.01 13:14

(IP보기클릭)58.232.***.***

BEST
좋은 신발 쿠션 좋은거 신는게 중요함
25.03.01 13:15

(IP보기클릭)223.39.***.***

루리웹-123123123123
발바닥 중간에 아치가 안무너지게 해주는 족저근막염 전용 깔창들 많이 있드라.... 어떻게 아냐고? 내가 족저근막염 있거등 ㅜㅜ | 25.03.01 16:32 | | |

(IP보기클릭)122.47.***.***

BEST
우리 어머니는 쇄골 쪽에 저런거 올라놔서 결국 수술 들어감 살 가르고 튀어나온 부분 갈아냄
25.03.01 13:15

(IP보기클릭)59.22.***.***

신성모도기다
ㅎㄷㄷ | 25.03.01 13:21 | | |

(IP보기클릭)113.167.***.***

군대 행군하고 족저근막염으로 고생했는데, 약먹는거보다 침이 직빵이긴 함.
25.03.01 13:16

(IP보기클릭)125.135.***.***

진짜 저거 걸리면 아침에 일어나서 걷기 두려움
25.03.01 13:18

(IP보기클릭)119.195.***.***

엥??
25.03.01 13:19

(IP보기클릭)116.40.***.***

자기전 누워서 무릎편채로 다리 들어올리는 스트레칭하고 낮에는 중간중간 한쪽다리 접어올려서 다른 한쪽발로 버티는 스트레칭 해줘야함
25.03.01 13:22

(IP보기클릭)118.235.***.***

나도 일 때려치고 나았음.
25.03.01 13:23

(IP보기클릭)39.7.***.***

뭐야? 그러면 다리 억지로 자꾸 집어당기면 키커질 수 있는거야?
25.03.01 13:29

(IP보기클릭)1.236.***.***

나도 군대에서 족저근막염 생겼는데...아오
25.03.01 13:32

(IP보기클릭)39.118.***.***

나도 뿔 생김. 한참 고생하다 체외충격파로 빨리 낫긴 했는데 계속 조심해야함.. 저거 뿔 수술하면 안되냐 물어봤었는데 하는건 좋은데 하고나면 남은 인생 항상 피곤하게 살거라고 발 관리 최대한 열심히 하래..
25.03.01 14:01

(IP보기클릭)39.118.***.***

정반합
족저근막염이 진짜 무섭지. 저거 심하면 서서 일할때 조금이라도 편하겠다고 무의식 적으로 자세가 자꾸 삐딱해지는데 그러다보면 허리랑 목 어깨도 불편해짐 | 25.03.01 14:03 | | |

(IP보기클릭)122.46.***.***

어.. 나도 저거 생김. 아직 안 심한지 그냥 있다고만 하고 별 말은 안 하더라
25.03.01 14:52

(IP보기클릭)49.143.***.***

시바..조땐네
25.03.01 17:21

(IP보기클릭)106.101.***.***

오... 나도 병원 가봐야겠다..
25.03.01 17:55

(IP보기클릭)124.199.***.***

으아아악 나도 평발이라서 발바닥 아픈데 , 많이 걸어서 발바닥 아픈 적이 많았는데 저렇게 생긴다니
25.03.01 18:22

(IP보기클릭)220.72.***.***

발바닥 걸을때마다 아파서 가면 이제 저런게 있는거지.. 자기에게 맞는 신발이야 다르겠지만... 카본플레이트나 통통튀는 러닝화 계열말고 발이 아플경우 호카 본디9 같은 쿠션이 무르면서 두꺼운 신발이 도움이 됨
25.03.01 19:21

(IP보기클릭)58.122.***.***

다들 발 볼 넓은 신발 신고, 발가락 스트레칭 많이 해줘. 원래 사람 발 구조가 딛는게 아닌 집는거에 특화 되어 있대. 엎드려서 폰 할 때마다 발가락 쥐는 스트레칭 해주면 좋음
25.03.01 21:49


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