ㄱ자로 머리감고나서 멀리말리고 출근전에 침대 잠깐 누워있다가 갑자기 통증이 심해져서 병원도 거의 기어가고 담날에 인맥 어떻게든 동원해서 병원갔는데 디스크 찢어짐 판정(터지기 전단계 디스크초기)
나쁜자세로 연골 껍질이 얇아지고 내부에있는게 터지기 전상태인것
여기서 무거운거 확들고 그러면 터지는거(난 다행히 조금 찟어진)
꼬리뼈를 통해 관을 삽입해서 디스크가 생긴곳에 약을 직접적으로 투약함
수술이아니라 시술로 분류되고 필자는 380만원 나감(비급여항목이라 보험처리하면 여기서 70%보장)
시술한날에 약넣고 다음날 아침에 약 한번 더넣고 관제거함
진짜 디스크 초기증상 격어본 나로도 이건 지옥이다 가만히있어도 욱신거리고 일어나는거 앉는거 조차 아프고 힘듬
병원가는데 어떤분이 괜찮냐고 그러고병원에서도 도와주신 아저씨 참 감사드린다고 생각함......
제발 유게이들은 자세 똑바로하고 코어근육 단력 꼭해라 진짜....
(IP보기클릭)211.229.***.***
서울대 척추과장 의사님이 하시는 말씀. 허리를 구부리는 자세를 피해라. 엉거주춤한 포즈라도 좋으니 허리를 굽히지 말라더라
(IP보기클릭)39.117.***.***
그리고 의자랑 침대는 좋은거 쓰자
(IP보기클릭)125.177.***.***
척추 나사까지 가셨을 정도면 진짜 최후의 보루인데... 우리할머니도 그거박고 우울증걸리셨어서 힘드셔했었음 너도 많이 도와드려...
(IP보기클릭)223.39.***.***
울엄마 척추나사박고 진짜 고생하시는데 너도 고생많다.. 잘 회복하길
(IP보기클릭)211.221.***.***
아무리 좋은거 써도 본인 습관이 진짜 제일 중요함. 내가 진짜 디스크 때문에 고생한거 생각하면..
(IP보기클릭)125.177.***.***
어릴때부터 안좋은 의자써서 의자는 좋은거 쓰자고생각해서 회자 집 둘다 시디즈 썻는데..... 시디즈 쓴다고 만능아니다 자세가 제일 중요하고 그리고 주기적으로 일어나서 스트레칭 해줘야되 ㅜ
(IP보기클릭)221.144.***.***
(IP보기클릭)39.117.***.***
그리고 의자랑 침대는 좋은거 쓰자
(IP보기클릭)125.177.***.***
어릴때부터 안좋은 의자써서 의자는 좋은거 쓰자고생각해서 회자 집 둘다 시디즈 썻는데..... 시디즈 쓴다고 만능아니다 자세가 제일 중요하고 그리고 주기적으로 일어나서 스트레칭 해줘야되 ㅜ | 24.05.25 22:00 | | |
(IP보기클릭)39.117.***.***
시디즈가 좋은 의자라고 할 수는 없지만.. 허리받침대랑 방석도 하면 좋음 | 24.05.25 22:03 | | |
(IP보기클릭)211.221.***.***
타치바나 쥰이치
아무리 좋은거 써도 본인 습관이 진짜 제일 중요함. 내가 진짜 디스크 때문에 고생한거 생각하면.. | 24.05.25 22:04 | | |
(IP보기클릭)118.42.***.***
의자가 참 알아보면 볼수록.. 그돈씨인게 시디즈, 듀오백으로 시작해서 허먼밀러 스틸케이스가 짱이래서 이쯤가면 교정도 되는거 찾다가 바리에르 보고.. 정신차리고 그나마 돈 조금 더 보태서 리바트로 감 비싼게 다른가 싶기도하고 본인 몸에 맞는거 사야되는데 참 그게 어려움 | 24.05.25 22:23 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
그 조그만한 ㄴ자 의자같은건가 그거 시디즈랑 같이쓰던데 사야되나.... | 24.05.25 22:29 | | |
(IP보기클릭)39.117.***.***
나는 일단 브라보 의자에 불스원 방석 씀.. 핵심은 엉덩이가 바닥에 닿을때 모든 부위에 같은 압력이 가해져서 척추에 무리가지 않는게 가장 베스트임.. | 24.05.25 22:31 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
울엄마 척추나사박고 진짜 고생하시는데 너도 고생많다.. 잘 회복하길
(IP보기클릭)125.177.***.***
척추 나사까지 가셨을 정도면 진짜 최후의 보루인데... 우리할머니도 그거박고 우울증걸리셨어서 힘드셔했었음 너도 많이 도와드려... | 24.05.25 22:01 | | |
(IP보기클릭)211.229.***.***
서울대 척추과장 의사님이 하시는 말씀. 허리를 구부리는 자세를 피해라. 엉거주춤한 포즈라도 좋으니 허리를 굽히지 말라더라
(IP보기클릭)125.177.***.***
거지같은 회사..... | 24.05.25 22:01 | | |
(IP보기클릭)1.238.***.***
그럼 머리감을때는 | 24.05.25 22:07 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
긍가 원래 ㄱ자로 머리를 감았었음 자취하기전엔 욕조가 있어서 거기 기대면서했는데 자취하고부턴 욕실이라 기억자로했는데 이게 이제반년된거고 회사에도 의자 오래앉아서 하다보니 안좋아진거같음... 1년동안 야근해서... | 24.05.25 22:17 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
타임
어케뒤로 젖힘? 의자를 쓰는건가 | 24.05.25 23:43 | | |
(IP보기클릭)122.43.***.***
너네 엎어져서 자는거 절대하지마라 그거 디스크 직빵임 어떻게 아냐고?
(IP보기클릭)125.177.***.***
엎어져서 자는 자세 불편해서 못하겠던데.. 다행이였다고해야하나 나는.... 안불편했으면 더해서 더짤리 터졌을테니 | 24.05.25 22:04 | | |
(IP보기클릭)221.144.***.***
유기농슈크림
| 24.05.25 22:06 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
(IP보기클릭)121.189.***.***
본문에 있잖아 380 | 24.05.25 22:03 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
보험 적용 전인지 후인지 헷갈려서 물어본거임ㅋㅋ | 24.05.25 22:09 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
전380 아무리 디스크 강하게 터졌어도 1000은 안나올거임...(뇌피셜) | 24.05.25 22:24 | | |
(IP보기클릭)59.14.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
팔다리는 장애가있어도 사용이되지만 허리가 나가면 걷는거 앉는거 누워있는 등 인생의 99%에 해당하는 자에 제약이 걸려서 맨탈이 깨지는듯.... | 24.05.25 22:05 | | |
(IP보기클릭)59.14.***.***
아니 맨탈 문제가 아니라 저 주사 존나 아파서... | 24.05.25 22:05 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
마취주사가 더아프던데 마치안하면 기분나쁘고 더아프긴할듯 | 24.05.25 22:17 | | |
(IP보기클릭)211.197.***.***
(IP보기클릭)124.53.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
김종국은 근육 아니면 죽어 정말로 그래도 나처럼 기초 증상일때 근육 잘 길러서 방지하는게 중요하다고 의사쌤이 말해주심 | 24.05.25 22:06 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
| 24.05.25 22:07 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
https://www.newskrw.com/news/articleView.html?idxno=2159 김종국은 어릴때부터 다리길이 차이땜에 척추측만증샌기거-> 디스크터짐으로 이어진거라 근육으로 커버안치면 그냥 죽는상황까지 감 | 24.05.25 22:07 | | |
(IP보기클릭)124.53.***.***
지금은 그정도가 아니지만 심해지면 김종국처럼 된다는 거군 ㄷㄷ | 24.05.25 22:08 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
ㄴㄴ 김종국될려면 척추측만증부터 와야됨 다행히난 그건 안와서 | 24.05.25 22:18 | | |
(IP보기클릭)59.26.***.***
(IP보기클릭)14.53.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
https://m.blog.naver.com/artmxn/22295744945 아픈날 찾아본건데(후방) 이거도 좋데 초보자용 플랭크도 하고 | 24.05.25 22:08 | | |
(IP보기클릭)220.94.***.***
(IP보기클릭)211.48.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
그냥 시술 수술 내방 에서 쓰는 도구 차이라는데 나같은경우는 1안-주사를 (주1회 2~3회) 바깥 연골에 쓰는건데 이건 지금 내 보험에 해당이안되서 30만원가량이 통으로 나감 2안-본문처럼 카테터?같은관을 꼬리뼈로 디스크부위에 넣어서 약넣은 방식 대신이건 관을 하루유지해야하고 입원을 해야하는데 이게 380만원, 대신 효과가 직빵이고 내보험은 이게 나왔음 물론 전자가 해봐야 90이고 후자가보험이 정확히 얼마될지모르겠는데 30%만 낸다그러면 114만원인데 이고통을 빨리줄이기위해 24를 더내는건 고민없는 상황이였음... 앉았다가 일어나는것도 너무 아파서 | 24.05.25 22:11 | | |
(IP보기클릭)211.48.***.***
그랬군 고맙다 고생많았음 | 24.05.25 22:13 | | |
(IP보기클릭)211.221.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
칼대는것도아냐 사실대로 말하면 칼로 ㅣ카데터 들어갈 구멍만 살짝 찌르고 거기로 관만 밀어넣는거라서.... 나 끝나고 진짜 내 수술실 들어간 썩션펌프(피빼는통) 봣는데 텅비어있었음 위치도 엉덩이골이라 상처신경안쓰이는 부분 | 24.05.25 22:13 | | |
(IP보기클릭)211.48.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
와.. 이건 나보다 심한거아인가여.... | 24.05.25 22:19 | | |
(IP보기클릭)121.135.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
운동할 시간 안될것같으면 고양이 자세만이라도 하고 | 24.05.25 22:10 | | |
(IP보기클릭)61.83.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
허먼밀러 괜찮나여? | 24.05.25 22:19 | | |
(IP보기클릭)61.83.***.***
에어론의 가치는 강제로 S자세유지를 유도하는데 있는듯 그래서 잘모르는 사람은 왜케 안편하지 라고 함 | 24.05.25 22:57 | | |
(IP보기클릭)125.135.***.***
(IP보기클릭)124.254.***.***
(IP보기클릭)211.228.***.***
좀 알려주세요 ㅜㅜ. 어떻게야 나을수있나요? ㅜㅜ 죽겠습니다. ㅜㅜ | 24.05.25 22:18 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
저도 척추 성형술이라는 카테고리로 들어갔는데 명칭은 맞나보네요... | 24.05.25 22:20 | | |
(IP보기클릭)211.228.***.***
초고수님이 어떻게해야된다고 하시던가요 ?? | 24.05.25 22:24 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
혹시 받으신게 제가 본문에 올린거랑 같은 거일까요? 아니면 인공연골이나 척추뼈 펌프삽입인가요? | 24.05.25 22:27 | | |
(IP보기클릭)1.233.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
아....와...... | 24.05.25 22:21 | | |
(IP보기클릭)112.150.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
저린건 아픈 당일날부터 있었구 전날에 허리가 묘하게 불편했었음 그래서 허리 스트레칭하고 두드리고했는데 사실상 이게 전조증상이였는듯.... | 24.05.25 22:22 | | |
(IP보기클릭)121.191.***.***
첨엔 허리만 아프다가 한쪽다리 저리고 발 디딜때마다 아팠는데 알고보니가 디스크 터진게 흘러내려서 신경 눌러서 그랬었음. 그런 증상 좀 오래간다 싶으면 CT 찍어보셈 나도 그거찍고 알았음 | 24.05.25 22:22 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
Ct는 얼마정도 나왔나요? | 24.05.25 23:45 | | |
(IP보기클릭)119.207.***.***
(IP보기클릭)112.172.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
담주에 회사 가게되면 찍어서 올려줌... | 24.05.25 22:22 | | |
(IP보기클릭)121.191.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
근데 디스크라는게 연골 안에들어있는 연골을 물렁하게 유지해주는 영양분이라는거같은데 이걸 빼면 연골은 어케되나요? | 24.05.25 22:23 | | |
(IP보기클릭)125.183.***.***
(IP보기클릭)183.109.***.***
(IP보기클릭)211.193.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
휘게 만드는게 중요한게아니라 s자 모양이 중요해여 | 24.05.25 23:46 | | |
(IP보기클릭)211.222.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
열심히 노력해야겠네요.... | 24.05.25 23:45 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***