어릴 땐 몰랐는데 이제 만세 자세로 자면
진짜 혈액순환이 안되서 팔저림 현상과 함께
팔 정자세로 내릴때 힘들더라
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스쿼트 자세로 15분 잘수있으면 외계인 아니냐
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스쿼트 자세로 15분만 자면 5분당 3시간으로 왜곡되서 9시간 잔 효과를 누릴 수 있음.
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나 20년넘게 만세로 잤는데 코골이 심하고 디스크 좀 있음 안좋다는 소리 듣고 고치니까 코골이 많이 사라짐
(IP보기클릭)59.14.***.***
난 좌나 우로 새우잠 잠....
(IP보기클릭)121.149.***.***
킹치만 저렇게 안자면 잠이 안오는걸..
(IP보기클릭)1.225.***.***
하지만 편하죠?
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이불 못 덮어서 그러는구나. 플랭크로 자도 효과 비슷해.
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하지만 편하죠?
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난 좌나 우로 새우잠 잠....
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나 20년넘게 만세로 잤는데 코골이 심하고 디스크 좀 있음 안좋다는 소리 듣고 고치니까 코골이 많이 사라짐
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킹치만 저렇게 안자면 잠이 안오는걸..
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스쿼트 자세로 15분만 자면 5분당 3시간으로 왜곡되서 9시간 잔 효과를 누릴 수 있음.
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루리웹-5789791742
스쿼트 자세로 15분 잘수있으면 외계인 아니냐 | 24.05.25 10:49 | | |
(IP보기클릭)1.232.***.***
Mullen
이불 못 덮어서 그러는구나. 플랭크로 자도 효과 비슷해. | 24.05.25 10:58 | | |
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상대성이론에 의한 시간왜곡효과를 대학원생의 스쿼트를 통해 구현할 수 있다. 메모메모... | 24.05.25 10:59 | | |
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코어, 복근에 좋은 수면자세
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루리웹-6994560516
칸막이를 세우던가 몸을 묶어 난 옆으로자다가 깨문 여러자세로 자고있더라 대부분 엎드린자세지만 | 24.05.25 11:10 | | |
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