작년 11월 7일기준으로 당시 107.9kg에서 지금 짤에 보이는대로 82.1kg까지 체중 감량했음
다이어트(피트니스복싱2, 피트니스러너)는 12월 6일부터 오늘까지 50분씩 매일했음
6개월도 안되는 시간에 이만큼 급격하게 뺀거라
요요현상 가능성 겁나 높을거 같은거 관리어떻게 해야할라나
본문
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 149 | 전체공지 | 존경하는 루리웹 회원 여러분, | 8[RULIWEB] | 2024.06.21 | ||
| 질문 | 삭제 댓글 숫자가 갑자기 늘어났는데 이거 버그인가요? (7) | [116일환]真-인환 | 6 | 1300 | 06:17 | |
| 엘든링 | 질문 | 벨라트에 창고열쇠 어디서 사용하는지 아시는분 ? (2) | choa_ | 58 | 07:13 | |
| 엘든링 | 질문 | DLC 진입이 안되는데 설마 회차 다시 진행 해야 되나요? (2) | capcomania | 1143 | 04:27 | |
| 66557593 | 유머 | 아쿠시즈교구장 | 90 | 07:28 | ||
| 66557592 | 유머 | 아리아발레 | 19 | 1395 | 07:28 | |
| 66557591 | 유머 | 어두운 충동 | 92 | 07:28 | ||
| 66557590 | 잡담 | Wa!SANs! | 34 | 07:28 | ||
| 66557589 | 잡담 | DdoAcH | 2 | 172 | 07:28 | |
| 66557588 | 잡담 | 바코드닉네임 | 4 | 239 | 07:28 | |
| 66557587 | 잡담 | Chimar | 66 | 07:27 | ||
| 66557586 | 잡담 | 생각할수록기가막힌 | 97 | 07:27 | ||
| 66557585 | 잡담 | BTSTG | 1 | 94 | 07:27 | |
| 66557584 | 유머 | 로시난떼 | 2 | 128 | 07:27 | |
| 66557583 | 인방 | 열오리 | 39 | 1828 | 07:27 | |
| 66557582 | 인방 | 루리웹-7784446178 | 3 | 105 | 07:27 | |
| 66557581 | 잡담 | O-techs | 5 | 116 | 07:27 | |
| 66557580 | 잡담 | 데스라운드 | 2 | 130 | 07:26 | |
| 66557579 | 잡담 | 마늘맛우유 | 3 | 177 | 07:26 | |
| 66557578 | 잡담 | 린성신관알타 | 41 | 07:26 | ||
| 66557577 | 잡담 | 궁극보옥수 | 90 | 07:26 | ||
| 66557576 | 자작기타 | 아이엔에프피 | 1 | 98 | 07:26 | |
| 66557575 | 잡담 | Silver katana | 2 | 128 | 07:26 | |
| 66557574 | 잡담 | 루리웹-2809288201 | 2 | 57 | 07:26 | |
| 66557573 | 인방 | 대.한.건.아 | 23 | 1449 | 07:26 | |
| 66557572 | 잡담 | TS녀양산공장 | 45 | 07:26 | ||
| 66557571 | 감동 | Baby Yoda | 6 | 314 | 07:26 | |
| 66557570 | 잡담 | 엘사♥잭프로스트 | 4 | 93 | 07:26 | |
| 66557569 | 애니/만화 | 하즈키료2 | 4 | 52 | 07:26 | |
| 66557568 | 잡담 | 육식인 | 44 | 07:26 | ||
| 66557567 | 유머 | sｍile | 3 | 143 | 07:25 | |
| 66557566 | 자작기타 | 페도대장 | 13 | 898 | 07:25 | |
(IP보기클릭)122.43.***.***
(IP보기클릭)211.55.***.***