지방간 때문에
살 좀 빼볼려고 유산소만 할건데
유산소는 그냥 쉬지 않고 일주일 풀 나가는게 낫겠지
살 좀 빼볼려고 유산소만 할건데
유산소는 그냥 쉬지 않고 일주일 풀 나가는게 낫겠지
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그건 매일 1만보씩 걷고는 있는데 영 효과가 없다 ㅋㅋㅋ | 24.05.23 09:43 | | |
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걷는 것도 속도가 어느정도 잇어야함 경보처럼 일반적인 걷기는 효과가 거진 없어요 | 24.05.23 09:47 | | |
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