건강이 별로 안좋고 이것저것 잡다한 병들이 많아서
건강관련 유투브 보는데,,,,어떤유투브는 당뇨환자들 과일먹지 말라고하고,,,
어떤 유투브는 과일의 당은 허용치 이기때문에 먹어도 좋다고 하고,,,
또 한달전쯤 본유투브에서 하루 한끼정도는 식사대신 과일로 대채해도 된다고 들어서,,,,
워낙 과일을 좋아해서 그말듣고 바로 오렌지 9키로 참외 4키로 시켜서 요즘 저녁마다 오렌지 6개 참외2개 정도씩 먹었는데,,,
괜찮은지 모르겠네요,,,,
당뇨 혈당검사는 두달에 한번 병원가서 할때만 아는거라,,,
수치가 올랐는지 안올랐는지 모르겠네요,,,,
한때 당수치가 어마무시하게 높았는데,,,,그나마 병원 다니면서 약먹기 시작해서 조금 나아졌는데,,,,
또 높게 나올까봐 살짝 겁나네요,,,,
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여기서 묻기보단 병원에서 묻는게 나을듯 합니다
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훨씬 안 좋으 그냥 밥 먹으셈
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오렌지 9키로... 저녁마다 오렌지 6개... 당뇨 없어도 안좋을거 같은데요
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과당덩어리를 먹겠다니 ㄷㄷ
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결국 네몸이니까 병원가서 진단받고 상담하는게 제일 확실함, 우리들 조언대로했다가 네몸 더 안좋아져도 우린 책임 1도 안지잖아
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진지하게 질문한거 아니라고 믿어
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왜 건강관련은 전문의랑 상담안하고 유튭 나부랭이를 믿으려고 할까. 의사양반이 적정량도 알려줄거임
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훨씬 안 좋으 그냥 밥 먹으셈
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여기서 묻기보단 병원에서 묻는게 나을듯 합니다
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오렌지 9키로... 저녁마다 오렌지 6개... 당뇨 없어도 안좋을거 같은데요
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과당덩어리를 먹겠다니 ㄷㄷ
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결국 네몸이니까 병원가서 진단받고 상담하는게 제일 확실함, 우리들 조언대로했다가 네몸 더 안좋아져도 우린 책임 1도 안지잖아
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그리고 저녁마다 오렌지 6개 참외2개 는 당뇨아니더라도 권장될만한 식사량은 아닌것같음 ㅋㅋㅋㅋ; | 24.05.16 13:42 | | |
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이렇다고 하는데 과일만 먹으면 과할수도?
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진지하게 질문한거 아니라고 믿어
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왜 건강관련은 전문의랑 상담안하고 유튭 나부랭이를 믿으려고 할까. 의사양반이 적정량도 알려줄거임
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물론 설탕 따위를 쳐서 드시진 마시고... | 24.05.16 13:47 | | |
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안타까워서 자꾸 댓글 달게 되는데 두 달에 한번 병원갈때만 혈당 재는 당뇨환자가 어딨습니까 당장 측정기 사서 매일 정해진 시간에 측정하세요 얼마 안함 약먹고 있으면 저혈당도 조심해야 해서 더 면밀히 관리해야 해요 제발 뒤지기 싫으면 ㅠㅠ | 24.05.16 13:51 | | |