[유머] 수면패턴 고치는 법

[정의의 버섯돌]

[저는 님친구입니다]

오 진짜냐

[공허의노라조♡]

난 아침 안먹는데 힝..

[행인A씨]

해외 출장갈때 써먹어봐야지

는 기내식은 포기할수 없다...!!

[달밤의자U]

아아 그건 '간식'으로 취급하면 된다.

[스카이제드]

3번이 힘들다

[불꽃고추랫서판다]

애초에 잠을 맘껏자도 된다는 시점에서 3번 시점에 잠이 안오지 않나....?

[엘리트 미코]

평소에도 수면패턴 ㅆ창낸상태면 시차적응 필요없더라!

[정신줄절단기]

16시간의 압박

[돈까스치약]

수면 관리 너무 힘들어

[142sP]

저녁 7시쯤 먹고 아침 안먹으면
16시간 그냥 넘어가는데...?

[듀랑고]

하지만 잠을 마음껏 자버리면 원하는 시간에 잘수가 없는걸...

[위 쳐]

수면패턴 핑크 와드

[NEo]

기내식 먹을겨..

[16자까지닉네임앞뒤로공백불]

좋아 직접 실험해볼까

[루리웹-2000256153]

이거 효과 있더라 유럽에서 두 번 돌아왔는데 두번째 때 해봤는데 안한것보다 나음

[풋풋한풋풋사과]

전제 조건이 아침식사를 하는 삶인가?

[무색이야기꾼]

근데 비행기타고 다니는 게 일상인 사람에게 시간 맞추려고 16시간 금식은 좀 어렵지않나?