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키가 몇인데
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키가 몇인데
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잘뛰어지더라 아침에 지각할뻔 | 24.05.08 14:24 | | |
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무릅 안좋은편은 아님 | 24.05.08 14:36 | | |
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그럼 5분 달리고 10분 빨리 걷고 하면 번갈아가면서 하시죠 | 24.05.08 14:39 | | |
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오 감사합니다 | 24.05.08 14:39 | | |
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182 | 24.05.08 14:24 | | |
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그정도면 뛰어도 될듯 | 24.05.08 14:25 | | |
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조깅이나 해야겠군요 | 24.05.08 14:25 | | |
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나도 몸무게 92에서 95 왔다 갔다하는데 1시간은 뜀 그냥 현재 자기 수준에 적당한 수준으로 뛰기만 하면 됨 | 24.05.08 14:27 | | |
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리얼로? | 24.05.08 16:58 | | |
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80키로대는 안빠지더라구요. 대충적정체중 93정도 무리해야 88kg 근손실없이 90kg대가 평체인느낌 | 24.05.08 14:27 | | |
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