나 야구하다가 어깨 나가서 어깨 가동범위가 줄어들음
옛날에는 반대편 날개뼈 긁고 했는데
이제는 아파서 허리위쪽이 끝임
조심하자
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어깨 많이 쓰는거 아님 국민체조나 매일 한번씩해 | 24.05.03 14:28 | | |
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어깨 특) 한번 다치면 못고침.....