다이어트할 때 운동 하는 이유는 근육량 때문 아님 ?

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[잡담] 다이어트할 때 운동 하는 이유는 근육량 때문 아님 ? [1]

루리웹-5935839292 (5822218)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 86일 | LV.18

Exp.6%

추천 1 | 조회 461 | 댓글수 1

그냥 굶기 : 근육 빠짐 + 나중에 요요 씨게옴

운동 : 근육을 늘려 평소에 소비하는 에너지를 늘림(기초대사량)

운동과 식단 : 이건 대체 어떻게 하시는 겁니까. 난 의지가 안되던데.

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댓글 | 총 1 개

野うさぎ (2366998)

(IP보기클릭)222.101.***.***

계기가 있으면 하게되드라 근데 계기가 없어지면 진짜 못해먹겠음 ㅋㅋ

24.05.01 02:58

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