[자작유머] 30대인데도 백내장이 올 수가 있구나

[淸狼]

뿌연거는 전혀 못느꼈고 시력도 떨어지지않았고
그저 조금 멀리 떨어져보이는건 초점이 안맞아서 불편했음

거의 코로나 터지고 이후부터 그랬었고 가끔가끔 초점 안맞던게
이제 아예 멀리있는건 두개로 겹쳐보여서 영화관을 이제 못감

특히 옆으로 누워서 폰 보다가 일어나면 한참동안은
가까이있는것도 초점이 하나도 안맞는거임
진짜 뇌에 지진난거처럼 뭐 제대로 보이질않음ㅋㅋㅋ

동네 안과갔더니 노안이라함
그러고 방치하다가 엄마가 범죄도시 보러거자했는데
내가 이제 자막도 잘 안보이고 눈 한쪽 가리고 봐야 잘 보인다
이제 영화관에서 영화 못본다 하니

큰 안과로 끌고감

그리고 오늘 의사쌤이 말하길
초기백내장이네요

벌써 백내장?

나 게임과결혼해서

퇴근하고

쉬는날에는 항상 컴퓨터와 함께지만

사무직근무하는사람들처럼 그렇게 모니터를 자주보는것도 아닌데

벌써 백내장???

초기라 수술할정도는 아니지만 검사를 꾸준히 받아봐야한다함
눈에 좋다는 루테인이나 차즈기 먹고 있었는데 안먹어도 되겠구만

[루리웹-3373253200]

요즘 뭐 10대도 당뇨 걸리는 세상이니. 30대 초기백내장따윈 이상하지도 않음

[시간역행자]

ㅜㅜ 관리잘해 조심하구

[rubic]

안경 껴도 그럼? ㄷㄷㄷ

[淸狼]

엉 초1때부터 안경잽이로 살았는데
안경껴도 안껴도 초점이 안맞더라고

[rubic]

와 나도 가끔 자다깨거나 비몽사몽하면 안경껴도 가까이에 있는거 힘줘야 보이고 힘 안주면 겹쳐보이고 그러는데 검사받아야하나

[淸狼]

일단 받아봐 꼭 예약하구

[플닌빠]

그거 사시 초기일 수도 있어

[리릭고]

20대부터 안저검사 꾸준히 받아야함

[데스티니드로우]

의외로 요즘 백내장 2030 환자 꽤 있다더라

[위 님]

안과도 정기적으로 검진가는게 좋더라

안압이 높데 난

[디젤펑크는사실진흙펑크다]

잘때 똑바로 누워자자
옆으로나 엎드려 자면 안압 더 올라감

[겨울여우]

나두 안압 높은데 간이랑 연계된것같어

[니라민]

안압도 안과들 갈때마다 눈에 바람 풍~ 하는곳들 있는데 그거 싫어서 안가는 사람도 꽤 있더라.

[루리웹-222722216]

의사하고 이야기하다가 이젠 노안이 아니라 중년안으로 부르는 곳도 있다고 들었음.

그리고 20,30대에서 백내장 심하면 녹내장도 종종 보인다고 하고.

스마트폰, 컴퓨터 때문인지는 몰라도 안구 질환 나이대가 확 젊어진듯.

[(.·););););););)]

녹내장 아닌게 어디여

[드레드노트ㅤ]

30초인데 녹내장옴...

[호모 심슨]

나도 노안인데 이글보고 쫄아서 안과 더 안갈라고.....

근데 동네 안과 가면 대기시간 너무 길어서 가기 싫다....

[H_YUI]

안가면.... 더 고생해 나중에......

[닭집장남]

예약하고 언능 가... 늦으면 더 나빠짐

[호모 심슨]

마음만은 20대니까...

[호모 심슨]

아니 뭔 검사받는데 20분씩 대기하고 윗층갔다가 아랫층갔다가 막 사람 왔다갔다 시킨다니까??? 하지만 다음..다담달에는 꼭 예약해서 다녀와야겠다...고마워.

[닭집장남]

30대부터 녹내장 백내장 검사는 자주 받아라... 초기에 알면 그만큼 좋다..

[H_YUI]

그래도 초기에 확인해서 다행이네

[B727-200]

영양제는 계속 먹어

[루리웹-2853719404]

나도 검진받아보니 눈 나이 40대고 살짝 하얀부분 보이는데 당장은 심각한건 아니니 정기적으로 검진받으라더라

[사마의빌런]

나도 안구피로도 ㅈ된다고 하든데

진짜 조심해야겠다 ㅠ

[루리루리루뤼]

기계 안구 언제 개발되냐 ㅜㅜ
닌겐 약하다

[spike _shupigel]

나도 키로시 안구 달고싶어...빨리 개발좀...

[죄수번호-745705044]

위추 ㅠㅠㅠㅠ

[식신시츄]

오는데 순서 있어도 가는데 없다는 말을 요새 절감하고 있어..

[O-techs]

걱정마라 난 이미 양쪽 다 백내장으로 이미 렌즈로 갈아 치웠음.
나이 30에 벌써오나 싶어서 침울했는데 뭐 그냥 언젠가 올 거 미리 맞고 사이버펑크 되었다 생각하고 살아.

[오미자만세]

나도 녹내장판정받고 병원댕긴지 4년째인대 요즘에 안구질환걸린 사람들 병원가면 진짜 많이보임

[확산밀리언 효성♥]

안과검사는 6개월 단위로 꾸준히 받는게 좋음

[능사]

아이고야... 조섭 잘 하시오

[루리웹-8068587823]

나도 ㅅㅂ 폰하는거 보면 쎄한데 줄여야겠다.

[죄수번호-2853471759]

[아라키 히로히코]

난 광시증 와서 망막박리 수술해야되나 걱정한게 이번달이야....
다행히 큰일은 아니였지만
안과응급실이 필요한 상황을 겪으니 무섭다

[포치타]

ㅅㅂ... 일땜시 컴이 일심동체인데 안과 가봐야하나 걱정되네

[미필용사]

중학생때 왔었음. 약물 부작용으로

[828]

얼마전 유게베글에 있던 요새애들이 옛날사람보다 속늙는디는게 이런건가.

[벗바]

백내장이 의료보험 적용이 된다는건 그만큼 질환자가 많다는 것이다

[콩은까야제맛]

여긴 시골이라 안과 같은데가 아예 음슴

이비인후과 소아과는 있지만

[깅영잉]

지금 30대 어린시절엔 피부질환있으면 스테로이드 조절하지 않고 그냥 막 처방했던경우도 있어서 그 영향도 어느정도 있을거임 아토피 비율도 점점 늘어나고있고.. 스테로이드 대표 부작용이 백내장, 녹내장이여서.. 당장 내 주변에도 수술받은사람있고 나도 아토피 심했던편이라 스테로이드 달고 살았었는데 요즘 눈도 침침한 느낌이라 미리 검사받아볼까 하는중

[Lapis Rosenberg]

아이 아토피 있다고 시골로 이사하고 무농약만 먹이고 그런거 현명한 선택이구나

[O-techs]

나도 그래서 백내장 온거니까 꼭 받아라.
난 5년터울로 다 갈아치웠다

[아 개웃기네]

친구가 독성테스트 하는 제약회사에서 동물실험 하는 앤데
이번에 학회가서 내린 결론을 나에게 알려줌
밤에 자기 전에 어두운 곳에서 스맛폰 ㅂㅈ 말 것
특히 눈에쓰는 안경,고글형 VR, AR 기기 사용자들은 위의 행동보다 더 심하게 안구내 시세포 손상이 3배 정도 크니
한번 사용 시 1(권장)~2(최대)시간 정도 사용하고 기기 벗고 30분 정도 멀리있는 자연 경관볼 것
(밤이면 어캐하냐.. 라고 하시면 밤에는 걍 눈 감고 자랍니다. 진짜 생각보다 시세포 손상 정도가 심각하다고...)

[종합병동]

나도 고등학교때 걸렸었지... 힘내 친구야

[잇힝읏흥]

핸드폰 자주봐도 눈에 안좋다고 함...
특히 자기전에 불 꺼두고 하는 핸드폰이...

[솔로미식가]

벌써 같은건 없더라.

[루리웹-6922152586]

나도 대학 4학년 때 녹내장 왔었어

[시몬 벨몬드]

안과 자주 가 보는거 추천
난 원래 시력이 나쁘지 않아서 안경 안 쓰고 살았는데 오른쪽눈이 계속 나빠짐
한쪽은 멀쩡하니 크게 티가 안나서 몰랐다가
카메라 뷰 파인더가 전혀 안 보이길래 안경 맞추러 갔더니
이거 시력문제가 아닌것 같다고 해서 동네 안과 가고
동네 안과에서는 시신경 위축이 보이는데 자세한건 큰 안과 가 보라해서
영등포에 있는 대형 안과가니 뇌하수체종양 판정 받음

[Lapis Rosenberg]

백내장은 자외선 아닌가

[시발비용]

요즘 전체적으로 다른 질병도 그렇고 질환자들이 연배가 내려가드라 ㅇㅇ

[티몬도]

내친구 20살되자마자 백혈병 걸려서 군면제 되고 최근 아는지인의 동생 30대초반인데 뇌출혈로 하늘나라감.. 건강에는 절대라는건 없드라 ㅠㅠ

[루리웹-0158704868]

백내장치료가 흔해져서
보험사에서도 제외하는곳 많아진다고 그러더라

심각한 고민 ㄴㄴ
치료하고 관리잘해

[루리웹-0105900765]

병은 남녀노소 안따지지 ㅠㅠ

[메카부]

나는 30대에 양안 녹내장 한쪽은 안압 안 낮아져서 안압 낮추는 기계 심어 놨어 어흐흑...

[하마아찌]

가는 데 순서 없다는 말이 꼭 죽는 것만 뜻하는 게 아니니까.

[비추폭격기mk2]

[밈ㄴ윔ㄴ우리ㅜㅏㅣㅁㄴㅇ뤼]

나도 눈 가려워서 안과 가니까
일단 결막염 있고 한 쪽 눈은 백내장 가능성 보인다고 주기적으로 확인하랬어

[아머드코어6]

눈 특수 질병 때문에 전국에서 유명한 안과 20곳 이상 + 스스로 공부한 결론으로

선 3줄 요약
1. 자기 전 최대한 할 거 or 보고 싶은거 다 보고 침대에 누으면 바로 자기 / 아침에 일어나자마자 바로 핸드폰(유튜브 쇼츠 등등) 금지
2. 안과 정기적으로 검진받기 (실비보험 필수)
3. 물 많이 마시기 / 1~2시간 마다 5분간 눈 감고 휴식 / 필수 눈 영양제 - 오메가3 비타민A,B,C,D,E,K / 추천 눈 영양제 - 아스타잔틴 안토시아닌 피크로제놀 퀘르세틴

1. 실비 보험이 있으면 안과는 정기적으로 다니는 걸 무조건 추천
- 대학병원을 제외한 안과 어느 곳이든 혈액 검사 제외 (혈액 검사가 비쌈)하면 검사 비용 보통 10~15 내외로
실비보험 있다면 만원 제외 및 자기 보험 한도에 따라 공제 가능

2. 백내장
- 백내장은 초기에 발면하면 진행을 늦추는 안약을 병행하며 눈 관리를 하면 충분히 늦출 수 있음 (눈에 칼 대는건 최후의 최후의 수단)

3. 노안 + 모영체근육과 홍채 근육 약화
- 노안은 50~60대부터 찾아오는 자연적인 노화에 따른 안구 질병이라고 명명하였지만 요즘은 20~30대에서도 빠르게 찾아오고 있음
그 이유는 핸드폰을 달고 다니기 때문인데 자기 전에 최대한 큰 화면(ex 컴퓨터)로 할 거 다 하고 침대에 누워서 핸드폰 ㅂㅈ 말고 바로 자는 것을 강력 권고
자기전 깜깜한 방에서 30분~1시간 유튜브나 쇼츠 보는 것은 스스로 시력을 포기하는 행위

4. 안구 건조증
- 컴퓨터 및 휴대폰 도파민에 중독되어서 쉴 틈 없이 장시간 계속 보는데 그러면 눈을 깜빡하는 것도 잊게 되고 눈이 매말라짐
그래서 결국 안구 건조증으로 이어지고 눈이 엄청 뻑뻑함
의식적으로 눈을 깜빡하는것도 쉽지 않기 때문에 안과에서 처방 받아서 의약제품 인공 눈물 사용하기를 권고 (당연히 실비 보험 가능)

5. 눈에 좋은 영양제
- 일단 루테인이 가장 잘 알려져 있는데 루테인은 황반변성에 좋은 약이지 눈에 좋은 영양제가 아님 (노안이 오거나 나이를 먹어도 황반 정상적인 사람 많음)
추천하는 눈 영양제로는 아스타잔틴 / 오메가3 / 비타민A,B,C,D,E,K / 피크로제놀 /

[enic]

1년에 한번은 꼭 안과 가...
난 망막박리 너무 늦게 발견해서 2월에 수술받고 여태 엎드려 생활 중인데 너무 힘들다

[퍼가요♥]

빨리 기계안구 개발좀

[크레이지 바츠]

비문증만 안 심해도 나쁘지 않음.

[Eisen Flügel]

이상하다 싶으면 최대한 빨리 안과 다녀와야겠군 나도... ㄷㄷ

[솬타]

30대면 최소 병원 2군데 더 가봐라..요즘 백내장 과잉진료 많이한다
그리고 백내장은 컴퓨터 핸드폰 이딴거보단 자외선이 더 안좋으니까 안경 안썼음 안경부터 써..보안경이라도

[낙원중독]

백신 부작용

[하늘의경계]

난 단순 난시인줄 알았는데 나랑 증상이 비슷하네...?

[🇰🇷❤️🇰🇷❤️🇰🇷]

당뇨성 백내장 같은 느낌인데

당뇨 검사 해보길

[루리웹-6422392738]

치과처럼 안검사도 진짜 중요함 요즘 젊은사람들 백내장, 녹내장 흔함.. 난그래서 일년에 한번은 눈검사 꼭 받음. 내 친구는 녹내장 초기증상 받아서 치료중. 이왕이면 장비좋고 실력있는 의사쌤 있는곳가서 치료 ㄱㄱ 안질환 종합적으로 잘봐주는곳 강남 ㅊㄴㅇ 안과라고 서울대출신 의학박사님계신곳인데 여기로만 다님... 안일하게 생각하지말고 치료 집중하길