[유머] 과식보다 스트레스가 몸에 더 나쁘다.jpg

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저녁 식사때 마요네즈나 버터를 곁들여 먹는걸 자제하다가 이번에 그냥 관뒀다.

밤중에도 배가 고프면 그냥 먹었다.

단게 먹고 싶으면 참지않고 먹었다.

그대신 먹은 칼로리는 의식하지 않았다.

딱히 운동도 안해서 스트레스는 완전히 없었다

그렇게 몇개월을 지내면 분명히 살이 찔 것 같죠?

진짜 쪘네요.

[루리웹-0671848295]

반대로 해야지 됨