런닝+식단조절로만 뻇더니
살은 빠졌는데 몸이 항아리형 몸이 되버림..
링피트는 근력운동도 좀 있다곤 하던데
뭐 그것과는 별개로
하체운동(파란거)이랑 복부운동(노란거)가
운동이 제일 잘 되는것 같아서
그것들 위주로 하는중
솔직히 팔운동(빨간거)은 별 체감이 안 되더라
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| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
런닝+식단조절로만 뻇더니
살은 빠졌는데 몸이 항아리형 몸이 되버림..
링피트는 근력운동도 좀 있다곤 하던데
뭐 그것과는 별개로
하체운동(파란거)이랑 복부운동(노란거)가
운동이 제일 잘 되는것 같아서
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하체도 뱃살에 많이 영향을 준데서... 그리고 결정적으로 이 겜은 한 가지 종류의 스킬만 쓰기는 힘들게 만들어져있음 | 19.12.10 21:58 | | |
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팔운동 하려면 이걸 해야지