[{"keyword":"\ubc84\ud29c\ubc84","rank":0},{"keyword":"\ube14\ub8e8\uc544\uce74","rank":0},{"keyword":"\ud2b8\ub9ad\uceec","rank":0},{"keyword":"\ub9bc\ubc84\uc2a4","rank":0},{"keyword":"\uba85\uc870","rank":0},{"keyword":"\ub864","rank":0},{"keyword":"\uc544\uc774\uc628","rank":0},{"keyword":"\uc820\ub808\uc2a4","rank":3},{"keyword":"\ube0c\ub3542","rank":0},{"keyword":"\ub2c8\ucf00","rank":-2},{"keyword":"\ub9d0\ub538","rank":-1},{"keyword":"\u3147\u3147\u3131","rank":1},{"keyword":"\uc18c\uc804","rank":"new"},{"keyword":"\uc6d0\uc2e0","rank":0},{"keyword":"\uc8fc\uc220\ud68c\uc804","rank":1},{"keyword":"\ucca0\ub0c4\ube44","rank":"new"},{"keyword":"\uc774\ub780","rank":1},{"keyword":"\uc870\uc138\ud638","rank":"new"},{"keyword":"\ucca0\ub0c4\ube44\uc9f1","rank":"new"},{"keyword":"\ud2b8\ub7fc\ud504","rank":-1},{"keyword":"\ub124\uc774\ubc84\ud398\uc774","rank":-9},{"keyword":"@","rank":"new"}]
(IP보기클릭)89.147.***.***
운동이란건 기본 몸에 상처를 주고 휴식기를 거친 몸이 더 강해지는건데 저건 보호대 문제가 아니지 않나
(IP보기클릭)1.234.***.***
힘든걸 참고 운동하는건 당연하지만 뭐가 아프면 일단 바로 그만두고 몸 상태 체크하는게 맞음
(IP보기클릭)121.130.***.***
혹시 뭐 몸무게가 많이 나갔나 ㄷㄷ
(IP보기클릭)183.105.***.***
헬스할때 일별로 작용하는 근육 운동법이 다 다른건 다른부위에 휴식을 주기위함임 2일 격하게 달렸음 하루정도는 가볍게 산책 이런식으로 휴식기를 지녀야지 저렇게하면 연골 작살남 ..
(IP보기클릭)118.235.***.***
자세 이상하게 뛴거같은데 바닥을 쾅쾅 딛고 뛴거아님?
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)116.33.***.***
(IP보기클릭)175.194.***.***
(IP보기클릭)89.147.***.***
운동이란건 기본 몸에 상처를 주고 휴식기를 거친 몸이 더 강해지는건데 저건 보호대 문제가 아니지 않나
(IP보기클릭)1.234.***.***
힘든걸 참고 운동하는건 당연하지만 뭐가 아프면 일단 바로 그만두고 몸 상태 체크하는게 맞음
(IP보기클릭)121.130.***.***
혹시 뭐 몸무게가 많이 나갔나 ㄷㄷ
(IP보기클릭)118.235.***.***
자세 이상하게 뛴거같은데 바닥을 쾅쾅 딛고 뛴거아님?
(IP보기클릭)118.235.***.***
아니 근데 매일 10k는 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 26.01.03 23:57 | | |
(IP보기클릭)219.255.***.***
(IP보기클릭)1.254.***.***
(IP보기클릭)123.213.***.***
(IP보기클릭)183.105.***.***
루리웹-6204292122
헬스할때 일별로 작용하는 근육 운동법이 다 다른건 다른부위에 휴식을 주기위함임 2일 격하게 달렸음 하루정도는 가볍게 산책 이런식으로 휴식기를 지녀야지 저렇게하면 연골 작살남 .. | 26.01.04 00:05 | | |
(IP보기클릭)58.126.***.***
(IP보기클릭)58.29.***.***
(IP보기클릭)203.251.***.***
(IP보기클릭)122.46.***.***
(IP보기클릭)14.42.***.***
(IP보기클릭)115.22.***.***
(IP보기클릭)58.238.***.***