[유머] 다이어트 중 자존감 떨어진 여자.jpg

[새대가르]

[자폭머신]

진성헬창 : 하지만 당신의 동작을 보다보니 부상의 위험이 있어요. 그러니 무릎을 좀 더 굽혀서 가동범위를 확보해봐요

[향숙ol]

눈치좀..

[메르스스타일]

감동 받으려했는데 아래 데드리프트 몇 들고있는거지 지금??

[우주치안총감]

아

동족에 대한 인정이었음?

[알숭벗는]

엌ㅋㅋㅋ짤방은 몇번씩 본건데 무게는 지금 처음 확인했넼ㅋㅋㅋㅋ유산소를 안하시는듯?ㅋㅋㅋㅋ

[슈다로]

오우거 놀림은 몸이 아니라 힘에 대한 놀란 표현이였구만!!!

[경뢰베]

오우거 파워 건틀릿

[PzKpfw_V]

25 20 20?

[[피젯트레이닝] 토범태영]

저 정도면 다이어트가 아니라 증량이라 유산소 하루종일 조지고 식단관리까지 빡쎄게 하는거 아니면 평범한 다이어트 유산소 정도로는 풍채에 변함이 없을 듯 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[『깡이야』]

응원이 그쪽으로 응원이었구만 ㅋㅋㅋㅋ

[나에게돌을]

진짜네?ㄷㄷㄷㄷ

[루리웹-6258252693]

120정도 ㅋㅋㅋ

[스트란덴]

이정도면 살안빠지는이유가 근육이 존나 붙어서 힘만쎄지는거같은데 ㅋㅋ

[M.A. Kim]

나도 예전에 헬스하다가 근돼가 되버린적이 있었음ㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-1638725373]

따로 식이 안하고 근력 운동만 하면 근육 붙고 지방 빠지는게 늦으면서 저럴 수 있을거 같음

[LoLong]

걍 존나 인자강이였음

[🦊bry]

남자:(음! 이 풍채와 무게를 보니 파워 리프팅이 종목인 분이군)

[뭘더바라]

오우거 파워 건틀렛이라도 끼고 있는건가

[수면과학의정수]

도대체 무슨 깡으로 저런 분을 놀리는 건지...

[페도는병이라고생각해]

짤보고 오... 했다가 댓글보고 어? 함

[베나스95]

데드치는거 20kg짜리 6개면 140치는거 아님? 걍 인자강이시네 ㅋㅋㅋㅋ

[SanSoMan]

저거 35 15 15 파운드짜리같아요. 우리 체육관도 파운드를 써서 여성바면 35파운드. 즉. 165파운드. 80키로쯤 되지 않을까. 그래도 대단하신거지.

[용가리핥짝치킨🐸]

(대충 장군감이 장미가 되려고 하지 말라는 짤)
(사실 구체적인 내용은 안 기억남)

[루리웹-6608411548]

절망편

[운차이발탄]

용기를 주는말에는 용기가 필요하긴 한데
상처주고 조롱하는건 진짜 쉽구나

[레이븐이펙트]

폭력이 별거냐 이미 심장을 후벼팠다

[킨타마]

아니 근데 저런 말이 쉽게 나오나?

[I루시에드I]

그 정도 반성을 병1신을 벗어날 수 잇겟어요ㅎ?

[29lv]

이 글은 볼때마다 조용히 운동하는 스타일이라는 말을 믿을 수가 없음 진짜 조용히 하는 사람이면 남이 삐쩍 말랐든 엄청 뚱뚱하든 아무 상관없이 묵묵히 자기 할 거만 하고 가겠지

[집게여사장]

언재나 느끼는 말인데...저말한 새끼는 뇌까지 근육이되어버린거 같더라.

[모라고하냐]

허리디스크 환자라 3으로 걷는대.. 4로 걸으면 허리 끊어져 디질거 같음
3도 15분 20분 하는대 컨디션 안좋으면 디질거 같음

[놀란양겨자]

평소에 남들 보고 주둥이를 나불거리고싶어 죽고싶은 인성파탄인데, 일반인 코스프레를 하려고 ㅈㄴ 열심히 주둥이를 다물었던걸 자기가 남들에게 참견 안하고 참는 스타일이라고 착각했나봄.

[어리데나]

오지랖 너무 넓은것도 일종에 병임. 세상 모든 것이 자기가 생각한데로 돌아가야 한다는 일종의 강박이지.

[루리웹-4678214595]

머리에 뇌 대신 근육이 들어찬 놈이군

[얼음키위]

자기 ㅂㅅ짓을 인터넷에 올리는 또다른 ㅂㅅ짓이네

[루리웹-6993494230]

그래도 깨닫긴 했네........ ...........

[글래머가 이상형]

꼭 남일에 참견하길 좋아하는 것들이 말도 함부로 하지

[꼬수따리까]

과연 그럴까..

[루리웹-0407200015]

평소에 뚱뚱한 사람 경멸 한다는 부분에서 인성 보이는구만 반성은 무슨ㅋㅋㅋ

[EST_]

…

[뒈두리볶베쉬럴]

여기 욕하는 사람들이 많긴한데.
요즘 인터넷에 가벼운 애들 말하는거 보면 막상 당시 현장에 있었다면 적어도 콜라가 가지는 이미지땜에 썰 풀 생각 한 사람들 많았음

[메론군]

그래도 지가 ㅂㅅ인걸 알아서 다행이라고 해야할까, 뭘 잘했다고 저런 자백을 올리는 거냐고 욕을 해야할까

[더러운펭귄인형]

엥 근데 제로잖음 제로면 별 상관없잖아 일반인이면

[제노까마귀]

진짜 인생 업적이 운동하는거 자랑하는거밖에 없는사람이 할말이네

[루리웹-3214772079]

보통 정말 남일에 참견 안하는 사람은, 말을 안하는게 아니라 애초에 남에게 별 관심이 없음.
뚱뚱하던 말던, 콜라를 먹던 물을 먹던, 운동을 하던 말던, 심지어 헬스장에 오던 안오던.
근데 저 사람의 경우는 본래 참견을 하고 싶어하는 성격인데, 다른 사람을 상대로는 차마 할 수 없어서 꾹 참다가
헬스장에서 평소에 경멸한다고까지 표현할 정도로 하찮게 보는 뚱뚱해 보이는 사람이 눈에 들어오니까,
너무나 만만해 보이고 용기가 샘솟아, 이때다 싶어 그동안 쌓인 참견하고싶은 욕구가 분출된거 아닌가 싶음.

[루리웹-2974709795]

ㄹㅇ 개 ㅅ끼네

[N카에데]

ㅂㅅ짓을 한 게 아님.
걍 사람 자체가 ㅂㅅ새끼임 저건.

[花香蝶自來]

도대체 평소 주위사람한테 어떤소리를 지껄이고 다니길래
처음보는사람한테 저런말이 쉽게 불쑥 나오는새낀지 인성이 존나 의심되는 짤임 ㅋㅋ

[동방제과]

자기가 잘못된 건 알았지만 상처에 대못박은건 좀

[핸썸 대머리]

이런 미친 짤 보니까 무게를 얼마나 치는 거임
헬창이 그냥 순수하게 개쩐다고 생각하고 생각했을만 한데

[날으리]

놀리는 깡도 참 대단하다;

[프아이루]

놀린 인간들 뭔자신감이야 풍채가 지리시는데?

[냥냥멍멍]

지금 140키로정도 든걸로 보이는데 맞나?

[비만고양이DX]

사실 웨이트 트레이닝은 무척 개인화된 운동이라
누구와 친해지고 말섞기가 어려운 운동임
몇년동안 운동시간대가 겹쳐서 얼굴을 아는 사람인데도
한번도 얘기안한 경우가 대부분일껄?
아마 말을걸어도 한기구를 오래 사용해서 좀 비켜달라는
얘기를 돌려서 얘기할때 빼고는 없었던것 같음
그런와중에 누구를 놀리거나 격려한다?
상당한 오지라퍼일 확률이 극히 높음

[몬스터.[]

살찌면 일단 관절에 가해지는 무게가 비약적으로 증가해서 절대 건강한 사람처럼 움직인다는 게 불가능 함
특히 갑자기 찐 사람들은 무게를 받쳐주는 근육 자체가 없음
몸을 동일한 수준으로 움직이는데 몸무게에 따른 근육량도 따라 증가하죠
그래서 훨씬 체계적으로 조심해서 운동해야하고 일반인처럼 생각하면 안됨
리플중에 콜라 마시면서 운동하더라 하는 얘기가 있길래 예상해보면 아마 몸을 움직이는데 당이 필요했을 수도 있음 물론 아닐수도 있지만
운동 무리하게 할때 당 미네랄 에너지 보충해주듯 그런게 급하게 요구해서 저런 상황이 되었을 수도 있다는 거고
기본적으로 살을빼는게 문제가 아니라 그 몸을 버티는 근육량을 키워주는게 우선이죠 근육으로 관절도 버티고 대사량도 올리는게 필요하죠

[나코쨩]

이제 미틴듯이 살뺴거

쭉빵 눈나 되서 고백 하는 엔딩 나올듯

[카나코S2포챠코]

와우 데드무게 짱이다!!!

[호메로스와조설근]

인류애에 한 번 놀라고, 데드 리프트 양에 또 한 번 놀라고.

[엥?....]

얼굴보면 안긁은 복권 같은데..

[동방제과]

마지막 사진보니 운동 쌉고수인디??

[cslg]

우리학교가 조금은 산이거든... 입구에서 부터 아무 건물이나 들어가면 지상 3층이야(아니 진짜 3층으로 나와...1층으로 해서 나오면 진짜 평지출구더라..) 아니 진짜 수행하는 스님이 학내에서 있고, 학교내에 무슨 절도 있어. 입구에서 후문까지 주파하는 데 최소 15분이 걸려.

신입생은 정상에서 보면 핵핵 거리면서 다니고
3~4학년은 보면 무슨 경공을 하는 가 하는 착각이 들더라..

여튼 그런 학교 최정상에 있는 강의실에서 교양 수업을 듣는데, 여교수님이 들어오더라고.. 그러면서 하시는 말씀이(이분은 4분만에 주파해서 강의실로 오심)
"나는 맨날 운동 하는데 왜 살이 안 빠지나 몰라"

참고로 이분의 외모: 지방 하나 없는 힘숨찐 같은 근뉵으로 가득찬 몸매를 자랑하셨어.. 저기서 없는 지방을 어떻게 빼라고?