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[잡담] 체지방 빠지면 근솔실 나는거 맞음? [4]


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(IP보기클릭)118.219.***.***

그냥 인바디자체가 그렇게 감지함
25.06.14 15:22

(IP보기클릭)14.35.***.***

인바디는 추정치라 눈바디로 체크하는게 확실함더확실한건 둘레를 계속 체크하는건데 귀찮잖아
25.06.14 15:22

(IP보기클릭)118.219.***.***

체중 뺄때 근육량이 빠지는건 진짜 어쩔 수 없는 일임. 지방만을 타겟으로 빼는게 불가능하기 때문인데. 최대한 근육을 보존하면서 빼는 방식을 써야지.
25.06.14 15:23

(IP보기클릭)211.241.***.***

몸이 근육도 분해해서 에너지원을 삼는건 맞는데 그렇다고 근육 찢어놓은거 복구를 안할수는 없으니까 태운만큼 복구시키게끔 관리하면 손실 안나지
25.06.14 15:23


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