아침 삶은계란1+양상추 150그람 +과일조금
점심 통새와주+콘샐러드+아이스아메리카노
저녁1 4시에 신타6아이솔 프로틴 60그램
저녁2 운동하고 9시에 닭가슴살 하나
이거를 4개월동안 하는중
ThickInTheBox
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작성일 2024.04.19 (09:53:31)
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아침 삶은계란1+양상추 150그람 +과일조금
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