[자작] 계란이 톡톡! 베이컨 오므라이스 만들기!)

[지니스!!]

오늘은 베이컨 오므라이스를 만들어 봤어요.
야채도 듬뿍 들어가서 아이들 영양식으로 그만이랍니다~

 
베이컨 오므라이스를 만들려면 위와 같은 재료들이 필요해요.
재료가 많아보이는데 어렵지 않아요. 
그냥 뚝딱뚝딱 재료를 쓱쓱 썰면 금방 만들어요.^^;

먼저 프라이팬에 버터를 올립니다. 
프렌치 토스트 편에서 냐이헬게른님이 버터를 추천하셔서 버터부터 올려 봤어요.ㅎㅎ

그다음 베이컨을 양념과 함께 볶습니다.

야채도 함께 볶은 다음~ 

 
밥을 넣고 또 볶아 줍니다~

 
그리고 오므라이스 위에 올릴 오믈렛을 만듭니다~
톡 터지는 오믈렛을 만들어보려고 처음 시도해봤는데, 잘 됐는지 모르겠네요~

이제 밥을 이쁜 접시에 담아주고~ 

그 위에 오믈렛을 올려서 톡! 터트려 줍니다~

 
마지막으로 케찹을 뿌려주면 끝~
긴 글 봐주셔서 감사합니다.
영상 마지막에 우리집 3살 햇병아리님 특별출현이 있으니 이쁘게 봐주세요~

[나이트는밤Easy]

맛나보임추

[지니스!!]

감사합니다~^^

[루리웹-8424809746]

계란도 밥도 맛있어보여욥 ㅋㅋ ㅊㅊ

[지니스!!]

감사합니다.^^ 아이들도 좋아했어요~

[까탈스런 닥터]

저는 내일쯤 비빔밥 한번 만들어 보려고 하는데 맛있어 보여요 요즘 너무 회사밥 아니면 배달음식만 먹어서 입이 조미료에 쩌든 느낌이 있는데 내일은 저도 집밥한번 해먹어 보려고요

[지니스!!]

비빔밥도 맛있어요~>_<

[핵주고우두먹어]

얼마전에 샌드위치 만들기 글에 식빵부터 만드는분 계시길래 이분도 베이컨부터 만드시는줄...

[지니스!!]

마트에서 샀어요..;;

[룻벼]

오늘 뭐지 베스트글이 전부 DIY 음식코너네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초코브라우니/샌드위치/빙수/오므라이스/냉면/도너츠

관리자 배고파요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[지니스!!]

ㅎㅎ

[웅이라고해요]

볶음밥에 콩밥이라니!

[marst]

히익!!!

[지니스!!]

흰밥보다 못하지만, 콩밥도 나름 매력 있어요. ㅎㅎ

[anjk]

베이컨, 베이컨을 먹고 싶다!

[지니스!!]

베이컨이 짭쪼름하니 맛있죠. ㅎㅎ
두꺼울수록 더 맛있어요~

[3대총사]

흰밥이었으면 더좋았을것을추

[지니스!!]

흰밥 좋긴 한데 건강 생각해서 잡곡밥을 먹고 있어요..ㅠ_ㅠ

[용용이♪]

이젠 유튜브 비디오 올려서 조회수 올리기에 다들 열심이네요 ㅋㅋㅋㅋ

[지니스!!]

관심 가져 주셔서 감사합니다.^^

[jin1260]

아... 저 벌어지는건 진짜...

[지니스!!]

다른건 다 쉬웠는데, 저 오믈렛 벌어지는 건 저도 몇번 실패했었어요..ㅠ_ㅠ

[상처엔염산]

야채 몇개 빼면 내 취향이넹
따라해봐야지

[지니스!!]

재료를 취향대로 선택해서 넣으면 더 맛있을 것 같아요.^^

[지니스!!]

죽은 요리도 벌떡 일으키는 그 맛!
바로 굴소스!

[jin1260]

굴소스 쓴 다이어트 음식입니다. 병원에 왔다갔다 하는 중이라 4킬로, 1인치 반 늘었습니다.
하지만!!! 저녁 대신 6주간 간 이거 먹고 3킬로, 1인치 줄었음.
곤약 1모 채썰어 대치기. 브로콜리 1개 데치기. 계란1개 (노른자니 흰자니 신경쓰지 마셈!!! 휘휘 지단 부치기!, 소금 없이.)
올리브유... 는 개뿔... 식용유 대충 팬에 붓고 연기 오르면 브로콜리, 곤약 순서로 넣어 휘휘 돌리다 곤약 반모
(음.... 대충 두부 1/3모임) 당 굴소스 1 아빠숫갈 넣고 30초 후 마무리.
계란지단 섞은 후 진짜 나는 살 쪄도 된다 싶으면 소금 반 티스푼 투척 후 냠냠 + 물 1 대접
살 찌기 싫으면... 이미 이 단계 까지 오면 굴소스도 2/3 아빠숫갈로 줄어들 터이니 좋아요!
굴소스 스며든 브로콜리하고 데친 후 다시 볶은 곤약은 식탐을 줄여줄 거임.
오믈렛은... 저녁으로 먹는건 비추임 ㅋㅋㅋㅋ

하지만 저 갈라지는 오믈렛은 어떨까???

[루리웹-5407588546]

몇 인분양 인가요? 한번 만들어보려고 하는데 참고하려구요

[지니스!!]

성인 3인분 정도 됩니다~