복싱을 하면서 하체를 단련시키려고
집에서 약간 운동을 해줬어요
아침에 일어나서 50번 앉았다 일어나기를 했는데
지금은 조금씩 늘려서 60번 하고 있는데요
하고나면 무릎이 아프고 제대로 걷지를 못하겠어요
복싱을 같이 하는 형 말로는 무릎을 안쓰다가
쓰니까 그런거라고 하던데...그래도 너무 심하게 아프네요
근데 좀 오래지나고 나면 괜찮아 지고....
제가 무릎이 이상한건가요?
집에서 약간 운동을 해줬어요
아침에 일어나서 50번 앉았다 일어나기를 했는데
지금은 조금씩 늘려서 60번 하고 있는데요
하고나면 무릎이 아프고 제대로 걷지를 못하겠어요
복싱을 같이 하는 형 말로는 무릎을 안쓰다가
쓰니까 그런거라고 하던데...그래도 너무 심하게 아프네요
근데 좀 오래지나고 나면 괜찮아 지고....
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