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맞아 맞아 그 느낌을 전혀 모루겟어 방금도 유튭 잠시 보면서 겨드랑이 힘 쫙 주고 겨드랑이로 밀라는데 아 어렵네 | 26.03.22 19:37 | | |
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손잡이 안 잡고 플라이 머신 해보면 대충 알 수 있을지도 | 26.03.22 19:39 | | |
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머신 쓰니까 대충은 알겟는데 벤치 프레스랑 인클라인 덤벨 프레스할땐 좀 어려워 담에 피티쌤한테 다시 물어봐야할듯 | 26.03.22 19:40 | | |