[기타] 게임으로 우울증을 치료할 수 있을까

[C1ip]

출처 : https://www.inven.co.kr/webzine/news/?news=291760

[키키™]

어떤 게임이냐에 따라 다르겠지...

가령 라오어2 같은 게임 하면 오히려 다른 정신병을 얻을 수도 있음.

[Omarge]

ㄹㅇ우울증 증폭기

[호시마치 스이세이]

ㄹㅇ 월탱이나 롤 같은거 하면안됨

[쬬물이]

우울을 분노로 치환 쌉가능

[아방파트랏슈]

헐 늦었다 내가 쓰려고 햇는데 라오어2

[김제니]

상대팀 어머니 안부를 물어본다는 게임들…

[소돌이]

월탱, 워썬더 하다보면
처음에 화가나고 나중엔 그냥 통달하게되고
끝에는 자아비판에 빠지게 되더라...
내가 20대만 잡아서 진거야...
21대 잡았으면 이기는데... 같은

[zayro]

좋은 기사네 ^^

[루리웹-0492511135]

커뮤니티 사이트만 안하면 된다

[hustler]

커뮤니티에 열받게 하는 댓글들때문에 그냥 넘어가지 못해서 쌈박질해대느라 게임에 집중하지도 못하고,
기분만 상하고… 그러면서도 커뮤질을 끊질 못하고…
자꾸 신경쓰여서 끊기가 쉽지 않음..
커뮤질만 끊어도 게임을 훨씬 즐겁게 즐길수있을텐데

[호시마치 스이세이]

난 중증 우울증으로 병원 다닐 때 의사가 약 처방하면서 게임도 적극권장했음. 실제로 몰두하고 성취감 얻으면서 효과도 있었고.

[루리웹-9475364063]

싱글게임은 확실히 성취감도 있고 혼자하니깐 좋지만 롤같이 사람과 상호작용을 해야하는 게임이라면 ㅎㅎㅎ

[호시마치 스이세이]

ㄹㅇ 뛰어내릴지도 ㅋㅋㅋ

[피렐리타이어]

초보 대회였지만 게임 대회 나가서 우승하니까 그렇게 짜릿하드라

[الله أكبروكشفتالجنة]

우울증 치료엔 야겜 만한게 없긴 하지
dlsite가 천국이여 천국

[디시]

디시하면 치료된다니까 ㄹㅇ

[흑역사양산기]

닉언일치

[지나가던누군가]

MMO, MOBA같은 장르나 마피아게임류 같은 정치질 파티 게임은 쿠크다스 멘탈이 했다간 인류애가 박살남

[루리웹-0492511135]

해외서버 가도 한국 시간으로 저녁대 가면 정치질이 부쩍는다는 ㅋㅋㅋㅋ

[Outfielder]

난 격겜 한시즌하면 내 자존감 -99 씩 먹고 떨어짐.

[D_Delf]

랭킹과 경쟁없는거만 피해도..

[아비시니안루비.]

슈퍼마리오 원더 같은거 하면 힐링되는 느낌....

[아서애들러]

나 우울증 번아웃있었는데 종일겜하면서 6개월 재텍하니 좋아짐 재텍해서좋아진건가

[지명수배자]

당장에 데스스트렌딩 썰만 봐도 충분히 가능할듯

[30대 게이머]

마리오RPG 로 힐링 다했는데

아주 좋았음

[등짝을보자]

pvp 는 거르고 싱글플레이로 풍경보면서 힐링하는 게임들은 괜춘할 듯

[AWCY]

당연히 게임마다 다르겠지만, 마디세이처럼 약간 힐링하는 느낌의 게임부터 소위 즐거운 게임들은 좋은 영향을 줄듯...

[lightlas]

It Takes Two 같은 게임은 하다보면 마음이 뭔가 밝아지고 맑아지는 기분
(아, 그 불쌍한 코끼리 큐티 에피는 제외 ㅠㅠ)

[공허의 신혜선♥]

우울증은 보통 무기력감이랑 같이 오는데
이 무기력감을 극복하는 방법은 자기효능감을 얻는걱이고
이 목적으로 본다면 적당한 난이도의 게임은 분명 도움이 될 듯

다만, 무기력감을 극심하게 느끼는 사람이 게임 할 무빙을 치겠냐는것...

[마검자]

할 수 있음. 나도 10년전쯤 우울증 좀 왔는데 사람들이랑 얘기도 안하다가 콜옵하다보니 한단어씩이라도 조금씩 하다보니 점점 벗어나게 되던... 가만히 있는거보다 훨씬 좋긴함

[루미네]

재밌는거 했다가 똥겜했다가 반복으로 사이사이 똥겜이 껴있어서 거의 조울증 수준이었음
특히 연말 마무리가 회색의 잔영이라 너무 심함...

[GoZaRaNii]

요즘 귀엽고 힐링 오지는 게임도 많아서
갠적으로는 충분히 가능하다고 봄

[▶◀ 피곤한멘탈]

난 동숲.

[바람군~]

우울증 치료는 모르겠지만 "모동숲" 이랑 "데스스트랜딩" 도움이 많이 되었습니다.

[루뜸]

답답하거나 스트레스 쌓였을 때
자신 있는 PvP겜 들어가서 다 쓸어버리고 다니면 시원해지긴 하는데

[Executrix]

싱글플레이 게임은 확실히 도움이 되는 것 같음. MMO나 MO같이 좀만 잘못해도 상대 부모님 안부 물어보는 그런 것들은 좀 아닌 것 같고.

[Alex.S]

당장 언더테일 플레이하고 삶 달라졌다라는 글 많이 보이던데요 해외에서ㅋㅋ.

[epsp]

우울증 치료까진 아니더라도 적어도 극복하는데 어느정도 도움은 된다고 생각함. pvp는 지인 혹은 친구들이랑 떠들면서 즐겜모드로 즐기는거 아니면 그냥 포기하는게 맞고.
싱글 혹은 코옵 되는 게임이 괜다고 생각함.

[<소중한 사람>]

게임 뿐 아니라 빠져 들면서 할 수 있는 취미를 가지고 있는게 좋아요.
그럼 최소한 취미를 하는 동안에는 안 좋은 기억, 지금 현재 그리고 미래의 불투명한 나에 대한 모든 부정적 요소들을 생각하지 않게 돼고 나중에는 생활의 활력소가 되며 긍정적 마인드와 자신감도 얻을 우 있다고 생각합니다,

[폴란드볼]

요즘 멀티겜 하면 오히려 더 우울증 생기던데

[hustler]

진짜 pc로 경쟁적인 온라인겜만 하다가,
콘솔사서 싱글게임들 하니깐 엄청 힐링됐었슴.
마음이 그렇게 편하고 홀가분할수가 없더라

[히익]

경쟁요소가 있는 멀티게임은 스트레스가 오히려 쌓이고 코옵중심이거나 싱글겜이 좋죠. 근데 싱글겜은 스토리가 음울한건 안될듯

[아일릿]

게임 혹은 운동 우울증 치료에 도움 됨

[이진진]

극심한 우울증이면 솔까 무쓸모죠..

[리간드]

명작 해피엔딩인 신작을 하면 우울증이 치료될거 같음.

[ZAMZI]

내가 살아남은 증인인거 같어-
너무 큰상태에서 미국가정에 입양되서 영어못해서 매일 아침마다 따돌림 당하고 욕하고 점심시간에 나한테 음식물 던지던 흑인백인놈들 때문에
아침마다 스쿨버스 타는게 지옥같았어 자살도 많이 생각했었는데 그때 베바에서 양아빠가 사준 디아블로2 56k 모뎀으로 하면서 영어를 채팅으로 시작하면서 암기한거
학교가서 써먹고 하면서 친구들 사귀고 운동팀에도 들어가기도 하고 하면서 미국생활에 적응한거같아, 물론 게이밍도 게속 해왔었고.
성인이 되서 길거리에 돈한푼없이 길거리에 혼자 되었을때에도, 한학기 돈벌고 한학기 대학 하며 남들 4년에 하는거 8년걸려 졸업했을떄에도
항상 게이밍이 돈없고 미래가 너무 어두운 나한텐 예수와 같았어 ㅋㅋㅋ 그냥 그 순간만큼은 지옥을 생각 할필요가 없었으니까.

달리고 달리다 보니 가장이 되었고 내새끼 까지 생겨서 이게 내가 누려도 되는 삶인가 할정도로 너무 행복하게 살고있는데
아직도 한국이던 미국이던 게임을 매번 중독/ㅁㅇ/잠재적살인자 급에 비교하며 나쁘게 말하는 언론/커뮤니티가 많아서 좀 안타까운가 같아.
삶을 살면서 마주칠 나쁜 여러가지 것들을 본인 힘으로 옳고 그름을 판단을 못할 정도이면, 그새긴 뭘하던 중독되고 사회에 기여할수없는 인물이 되는거같아.

게임/우울증 관련글에 왜 이런댓글을 적게됬는지는 모르겠지만 암튼 게이밍이 우울증에 격하게 도움이됨 :)

[ZAMZI]

근데 왜 내 아이디 잠지임?

[환몽야]

가입할 때 님이 지은 거… 수정 가능하니 ㄱㄱ

[조이멘맨777]

하면 우울한 거 잊을 수 있게는 해줌

[웹떠돌이]

그 효과 때문에 게임이나 운동하란거죠. 몰입감.

[웹떠돌이]

어떤 게임이냐에 따라 달라질거 같은데 게임하면서 스트레스 받고 우울증 더 심해질 수도 있어서. 온라인 게임 하다가.

[웹떠돌이]

힐링게임이란 장르가 따로 있으니 힐링 게임 하면 우울증 치료에 도움이 많이 되긴 할거 같긴 함.