스위치 사고나서 야숨만 돌리고 방치중이라
링피트 사볼라고 하는데 영상만 봐선 이게 운동이 되는지 의문인데
난이도 최고로 하고 주말에 1~2시간 하면 “운동좀 했다”
이런 느낌은 드나요?
공원에서 산책하는 느낌이면 안 사는데 나을거 같아서요
참고로 남성이고 헬창 아닙니다 ㅎㅎ
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(IP보기클릭)220.117.***.***
최고 난이도 한시간 하시면 기절하실걸요;;; 고중량은 아니지만 홈트 기준으로는 운동량 높은 편이라 생각합니다
(IP보기클릭)112.165.***.***
평소 운동 습관에 따라 다른긴 한데 제 기준에서는 운동 됩니다. 단 근육을 키우거나 하는 운동이 아닌 지구력 위주의 운동이라고 보시면 됩니다.
(IP보기클릭)223.38.***.***
해보시면 아시겠지만 최고 난이도 아니어도 한시간하면 드러눕습니다
(IP보기클릭)223.38.***.***
운동 되는건 확실한거 같아요. 20~30분만해도 땀이 줄줄나요.
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평소 운동 습관에 따라 다른긴 한데 제 기준에서는 운동 됩니다. 단 근육을 키우거나 하는 운동이 아닌 지구력 위주의 운동이라고 보시면 됩니다.
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해보시면 아시겠지만 최고 난이도 아니어도 한시간하면 드러눕습니다
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운동 되는건 확실한거 같아요. 20~30분만해도 땀이 줄줄나요.
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최고 난이도 한시간 하시면 기절하실걸요;;; 고중량은 아니지만 홈트 기준으로는 운동량 높은 편이라 생각합니다
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