운동된다고 해서 사왔는데 생각 이상으로 재밌고 1시간만 해도 땀 흠뻑 나네요.
패키지로 샀는데 이럴 줄 알았으면 DL로 살껄 그랬습니다.
매번 패키지 갈아넣어주기 귀찮은데 말입니다. ㅠㅠ
좀 더 해보고 괜찮다 싶으면 패키지는 처분하고 DL로 사야겠네요.
운동된다고 해서 사왔는데 생각 이상으로 재밌고 1시간만 해도 땀 흠뻑 나네요.
패키지로 샀는데 이럴 줄 알았으면 DL로 살껄 그랬습니다.
매번 패키지 갈아넣어주기 귀찮은데 말입니다. ㅠㅠ
좀 더 해보고 괜찮다 싶으면 패키지는 처분하고 DL로 사야겠네요.
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(IP보기클릭)221.147.***.***
하시기전에 꼭 무릎스트레칭 빼먹지마세요!! 운동전스트레칭은 필수에요!
(IP보기클릭)211.215.***.***
별로라서 후회한다고 하시는줄 ㅎㅎㅎㅎㅎ
(IP보기클릭)121.147.***.***
ㅎㅎ 구입후 하루30분씩 먹는거 조금씩 조절하며 한달정도운동하는데 체중4키로정도 빠졌네요. 다른게임하기전에 매일하는데 좋아요~
(IP보기클릭)221.147.***.***
하시기전에 꼭 무릎스트레칭 빼먹지마세요!! 운동전스트레칭은 필수에요!
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공감합니다. 무릎 은근히 아파서 저도 스트레칭해요. | 19.03.24 19:35 | |
(IP보기클릭)218.101.***.***
전 두 달 넘게 하고 있는데 지금은 지겨워서 스트레칭 때는 안 하고 노네요.ㅎㅎㅎ;;; | 19.03.25 17:27 | |
(IP보기클릭)221.147.***.***
스트레칭 안하면 안됩니다 스트레칭 자체가 운동수행능력 증진 효과도 기대해볼 순 있겠지만 1차적으로 부상방지가 가장 큰 이유라 아무리 가벼운 운동이라도 꼭 스트레칭 준비운동 거르지않으시는게 좋습니다 | 19.03.25 18:29 | |
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별로라서 후회한다고 하시는줄 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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ㅎㅎ 구입후 하루30분씩 먹는거 조금씩 조절하며 한달정도운동하는데 체중4키로정도 빠졌네요. 다른게임하기전에 매일하는데 좋아요~
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