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[질문] 허리디스크 생겻는데 링피트 계속 할수잇을까요?? [3]




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(IP보기클릭)175.123.***.***

의사에게 이야기해보는게 낫지 않을까 싶긴 한데요.. 좀 오래됐지만 13년도에 허리디스크로 수술까지 했었던 제 경우에는 20년 1월에 구매해서 현재까지 올클리어하는동안 아무 문제 없었습니다. 허리 써야하는 동작들은 주의하시는게 좋을듯싶습니다만..
21.10.26 02:00

(IP보기클릭)110.70.***.***

스트레칭하고 허리 쓰는 운동들만 빼고 하면 괜찮을 것 같네요. 일부 스트레칭은 허리 정상인 사람들도 디스크 환자 만드는 자세들이 있습니다.
22.04.12 17:40

(IP보기클릭)220.82.***.***

너무 무리 하지 마세요.
22.11.27 11:50


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