본문

최근방문

[잡담] (스포주의) 드디어 스토리 엔딩 봤네요 [9]





[광고]
글꼴


댓글 | 9
1


엔딩까지 보셨으면 돈값했네요 2주차 ㄱㄱ
19.12.08 03:44
(3361944)

124.28.***.***

팬티와선풍기
피트니스 복싱도 꾸준히 했었기 때문에 피트니스 복싱 상위호환인 링피트도 꾸준히 하려고요 | 19.12.08 07:49 | | |
(17111)

39.113.***.***

링피트만해서는 체중은 안빠집니다. 지방->근육 치환... 식이요법 동시에 해야 체중 빠져요.
19.12.09 10:21
(3361944)

223.38.***.***

포게이
링피트 발매하기전에는 피트니스 복싱 꾸준히 하면서 먹는양은 평상시 적게 먹고 지방과 탄수화물 높은거 피하고하다보니 몸무게가 10kg는 빠지기는 했었어요.. 식이요법은 나한테 맞는 방식이 뭔지를 모르니 문제네요..;; | 19.12.09 12:57 | | |
(17111)

39.113.***.***

Martis
바로 그게 성공적인 식이요법입니다 ㅋㅋ 맞는 방법대로 하셨네요. 식이요법 잘못하면 오히려 더 찌는수가 있어요 | 19.12.09 12:58 | | |
(3361944)

223.38.***.***

포게이
그럼 다행이네요..ㄷㄷ 몸무게 숫자 변화는 없더라도 조금씩은 신체변화는 있으니까 괜찮을려나요 | 19.12.09 13:02 | | |
(17111)

39.113.***.***

Martis
현재 몸무게의 -10% 정도 되면 그때부터는 일정시간동안 잘 안빠지는 시기가 온다고 합니다. 그동안에 근육량을 늘려서 평상시의 칼로리소모량을 늘려놓아야 추가적인 다이어트도 진행이 된다고 들었습니다. | 19.12.09 13:03 | | |
(194136)

125.135.***.***

Martis
감량을 잘 하고 싶으면 식이요법도 필요 하지만 지속적인 유산소 운동이 좋아요. 전 하루 2만보씩 1일 1식 하니 3개월간 15킬로 빠지네요.ㅋㅋㅋ | 19.12.18 07:49 | | |
(17111)

39.113.***.***

저도 지금 월드 22에 와있습니다. 2~3일 내로 1회차 클리어를 하겠네요.
19.12.09 13:04


1


댓글은 로그인 후 이용 가능합니다.




글쓰기
공지
스킨
ID 구분 제목 글쓴이 추천 조회 날짜
2487228 정보 스무디 재료 찾기! 월드 12까지 (2) Xia_Jupiel 6 3576 2019.11.30
2487186 공략/팁 15월드에서 감 스무디 레시피 놓치지 마세요. (4) 弓裔 7 6328 2019.11.26
2486731 정보 링피트 40레벨까지 해금되는 스킬종류 (3) 그냠 5 9747 2019.11.02
2486377 공략/팁 배경음악, 효과음은 나오는데, 더빙 음성만 안 나오는 경우 해결법 (1) Error 520 4 3632 2019.10.26
2487758 잡담 쥬리쨩 48 2020.01.19
2487754 잡담 DEFASD 71 2020.01.18
2487747 잡담 바다의 책 246 2020.01.17
2487740 잡담 나자렛의몽키스패너 139 2020.01.15
2487739 잡담 유후후류부 488 2020.01.15
2487735 잡담 루리웹-4682559296 1 493 2020.01.14
2487723 잡담 루리웹-1664421237 61 2020.01.12
2487721 정보 둘둘셋넷다섯 208 2020.01.12
2487720 잡담
32일차 (1)
나자렛의몽키스패너 599 2020.01.12
2487717 잡담 나자렛의몽키스패너 177 2020.01.11
2487714 잡담 나자렛의몽키스패너 881 2020.01.11
2487713 잡담 루리웹-3658738731 171 2020.01.11
2487709 질문 하야미 료 257 2020.01.10
2487704 잡담 게임하고 525 2020.01.09
2487703 잡담 나자렛의몽키스패너 275 2020.01.09
2487702 소감 마알 798 2020.01.09
2487696 질문 루리웹-0035992629 217 2020.01.08
2487694 질문 제티팍 jettypark 180 2020.01.08
2487690 잡담 나자렛의몽키스패너 178 2020.01.07
2487671 잡담 마서스 1336 2020.01.04
2487669 잡담
27일차 (1)
나자렛의몽키스패너 439 2020.01.04
2487666 잡담 친절한여동생 756 2020.01.04
2487660 잡담
26일차 (1)
나자렛의몽키스패너 344 2020.01.03
2487657 잡담 마서스 1 638 2020.01.02
2487654 잡담 밀맥주 1 1386 2020.01.02
2487652 잡담 친절한여동생 582 2020.01.02
2487651 질문 애크미 247 2020.01.02
2487649 질문 하야미 료 487 2020.01.02
2487648 잡담 루리웹-3799996769 480 2020.01.02
2487647 질문 발컨 몬린이 506 2020.01.02

글쓰기 7271개의 글이 있습니다.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10



게임 정보

평점
9
장르
RPG, 스포츠
한글 지원
미지원


플랫폼
SWITCH
가격
패키지구매
개발사
닌텐도


유통사
일정
[출시] 2019.10.18 (SWITCH)
사이트


X