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[사회] "단백질 음료, 손상 근육 회복시키는 효과는 적어" [5]



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출처 : https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=346&aid=0000028159

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(IP보기클릭)183.104.***.***
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으아 시발 개조선일보
19.09.15 15:12

(IP보기클릭)182.222.***.***
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당연한 말을 하고잇어... 근육 아프면 걍 쉬어
19.09.15 15:20

(IP보기클릭)183.104.***.***

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으아 시발 개조선일보
19.09.15 15:12

(IP보기클릭)182.222.***.***

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당연한 말을 하고잇어... 근육 아프면 걍 쉬어
19.09.15 15:20

(IP보기클릭)106.102.***.***

근육이 초회복 할때 단백질이 관여하는데 일단 근육 손상이 클정도로 운동해야지 단백질이 소용있지 근육통도 안오게 운동하고 단백질 먹는건 무의미
19.09.15 15:24

(IP보기클릭)112.160.***.***

근육통땜에 보충제 사먹지는 않잖아?
19.09.15 15:38

(IP보기클릭)125.176.***.***

촉진은 당연히 안하지 ㅋㅋㅋ 근육 초과 회복될때 단백질이 재료니까 먹는거지 ㅋㅋㅋ
19.09.15 16:53


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