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(IP보기클릭)223.62.***.***
퇴사하니 건강해지더군요*^^*
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전 회사 정문만 나가면 쌩쌩해지던데
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연차휴가만 썻는데 컨디션이 좋아지네요 하하하
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꼭지
퇴사하니 건강해지더군요*^^* | 24.04.29 11:42 | | |
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DOVahKiiN
| 24.04.29 11:45 | | |
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DOVahKiiN
연차휴가만 썻는데 컨디션이 좋아지네요 하하하 | 24.04.29 11:45 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
꼭지
전 회사 정문만 나가면 쌩쌩해지던데 | 24.04.29 11:46 | | |
(IP보기클릭)220.86.***.***
그건 님이 겜 안맞은거 아닌가 나이먹어도 겜 좋와하는사람 쭉함 나이 상관없이 | 24.04.29 11:49 | | |
(IP보기클릭)121.142.***.***
진짜 이 심정.......... | 24.04.29 11:58 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
게임이 기본적으로 체력을 많이 소모하기때문에 퇴근하면 기운이 없으니 힘들죠.. | 24.04.29 12:02 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
공감 PS5사서 켰는데 벌써 졸림 아 재밌어 밤새해야지!!! 이 느낌 보다는 와 진짜 지금 안자면 내일 X될것 같다 빨리 자자 이 느낌이 너무 강함 | 24.04.29 12:06 | | |
(IP보기클릭)221.155.***.***
거짓말 안하고 푸쉬업과 조깅 꾸준히 하시면 체력 좋아집니다. 제가 지금 40대 초반인데 한살이라도 젊을때 운동 하셔야 나중에 후회 안합니다. | 24.04.29 12:27 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
머리론 알지만 실천이 너무 어려움...ㅠ | 24.04.29 12:45 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
일단 누워서 하면 안됩니다 ㅎㅎ 꿀잠의 지름길 | 24.04.29 13:05 | | |
(IP보기클릭)121.138.***.***
몸 아파서 오후 반차 냈는데 회사 건물 나가는 즉시 안 아픔. | 24.04.29 13:53 | | |
(IP보기클릭)220.84.***.***
나이에 따른 하루 체력은 정해져있는데, 매일 체력 다 떨어진 밤에 게임하는데 무슨 방법이 있겠나 ㅎㅎ 겜도 뇌를 사용해야하는 적극적인 활동이라 포기하는게 좋음.걍 넷플이나 보셈 | 24.04.29 13:54 | | |
(IP보기클릭)211.207.***.***
덜 늙으셨나보네. 좋은 시간 만끽하세요. | 24.04.29 14:15 | | |
(IP보기클릭)211.207.***.***
제가 재작년부터 건강이 망가졌는데, 나이도 꺽여서 체력이 확 떨어지더군요. 더 많은 방법이 있겠지만 결국 딱 2가지 방법정도가 확실한 방법이었습니다. 1. 모든 것은 돈으로 해결된다. 적당히(?) 비싼 보양제를 꾸준히 먹으면 체력이 좀 돌아옴을 느끼게 됩니다. 전 경옥고가 몸에 맞더군요. 벤포벨 같은건 그냥 그랬는데 경옥고는 확실히 10일쯤 지나니 2년쯤 젊어진거 같이 느껴졌습니다. 굳이 2년이라고 칭한건 2년전엔 이렇게 지치지 않았거든요;; 플래시보 효과는 아닙니다. 계속 다른 약도 먹어봤으니... 그냥 저에게 맞는 약을 찾은거 같네요. 얼마나 갈지 모르겠지만;; 2. 배부르면 피곤하다. 어릴때야 배가 터지도록 먹고도 롤 같은걸 밤새워서 할수 있었지만, 나이가 들면 배부르게 먹으면 바로 졸립니다. 소화하는데 들어가는 에너지가 원래 어마어마한데 나이 든 사람은 게임 할 체력조차 그 때 없어져요. 차라리 일을 하면 몸이 긴장해서 각성이라도 하지... 놀려고 하면 세포 하나하나가 'Zzzzzzzzzzzzzzzz' 를 외치죠. 그래서 밤에 게임을 한다면 저녘을 적당히 먹고 간단한 씹을거리 (건과류나 과일) 옆에 두고 겜하는게 더 정신과 몸이 맑은 상태를 유지합니다. 점심 때도 마찬가지고요. 아침 때 하고 오후에 나가야 한다면 그냥 아침을 안 먹거나 아주아주 간단하게 먹고 점심에 영양가 있는걸 먹는게 베스트입니다. 물론 사람마다 체질이 다르기 때문에 (예: 운동전 먹는다. 운동후 먹는다.) 이 방법이 모두 맞는다고는 볼수 없지만 어느정도 공복이 활동에 영향을 주는건 이미 과학적으로나 실험적으로나 검증이 끝난 사실이기 때문에 한번 시도해보는 것도 나쁘지 않을겁니다. | 24.04.29 14:23 | | |
(IP보기클릭)211.207.***.***
점심을 너무 간단하게 썼는데.. 전 쉴때는 점심 때 2-3끼로 조금씩 나누어 먹습니다. 1인분을 다 먹으면 졸려요.... 그래서 적당히 배부르기 직전까지 먹고 나중에 배고프려고 하면 그때 또 먹습니다. 2번 정도 나누어 먹게 되면 저녘도 먹고요. 3번 정도 먹게 되면 저녘은 건너뛸때도 종종 있습니다. 그냥 그렇게 한건데 나중에 찾아보니 건강비법 어쩌고 하는 것들로 이 방법이 많이 소개되더군요. 사람마다 다 체질이 다르니 이런 비슷한 것들을 실험해보면서 자신에게 맞는걸 찾으시길 권해드립니다. | 24.04.29 14:28 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
ㅋㅋ저도 주말에 집중해서 할려구 하면 바로 피곤 ㅋㅋ | 24.04.29 15:27 | | |
(IP보기클릭)223.33.***.***
(IP보기클릭)14.49.***.***
선택사항없으면 그걸로 또 까는사람들 나옵니다ㅋㅋ | 24.04.29 11:52 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
첨 시작하자말자 자동습득켬 | 24.04.29 11:53 | | |
(IP보기클릭)211.184.***.***
(IP보기클릭)211.184.***.***
이미지출처 에이다웡님 마이피 https://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=821210&num=6863 | 24.04.29 11:57 | | |
(IP보기클릭)218.50.***.***
어이쿠 와이프 없을때만 할 수 있겠네여 | 24.04.29 12:28 | | |
(IP보기클릭)14.49.***.***
그래서 곰돌이의상을 넣어준거죠 가족중에 다른사람있을때 바로 곰돌이로ㅋㅋ | 24.04.29 13:42 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
개인적으로 느낀 단점은 쉼터가 너무 자주 나오는거 같음..숏컷도 있던데 굳이 쓸 필요가 없을 정도..이게 누구에게는 장점일수도 있는데 개인적으론 너무 순한맛이 되어버림..후반가면 덜 나오려나.. | 24.04.29 12:30 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
섭퀘가 뺑뺑이 형식이라 나중에 숏컷 자주 이용하게됩니다 | 24.04.29 12:38 | | |
(IP보기클릭)14.49.***.***
갑자기 난이도 올라갑니다ㅋㅋ | 24.04.29 13:43 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
대사막만가도 몹들 피통 뻥튀기에 2~3마리씩 뭉쳐 다녀요...난이도 갑자기 올라감 | 24.04.29 17:19 | | |