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[질문] 몇가지 질문점요. [2]




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(IP보기클릭)118.235.***.***

물은 카운터에 물어보세요 뭐 탄거 아니면 물은 집에서 떠오는거 드시는게 좋을거 같습니다 보통 3대500이라고 많이들 말하는데 3대운동 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트의 총중량이 500kg인것을 말합니다 내가 벤치는 100kg을 리프팅할 수 있고 스쿼트는 120kg, 데드리프트는 160kg을 리프팅 할 수 있다면 3대 380을 드는거죠
24.01.25 09:32

(IP보기클릭)122.43.***.***

reoff
아...고맙습니다. | 24.01.25 09:41 | |


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