자전거만 타다가 웨이트를 다시 시작한지는 세달 정도 된거 같은데
스쿼트가 조금씩 좋아지는거 같아서 영상을 찍어봤더니
첨부터 뒤꿈치가 붕붕 뜨네요 ㅋㅋㅋ
역시 가끔 찍어봐야 함...
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스쿼트한거 풀어줄라고 라이딩 나왔는데 죽겠네요 ㅋㅋ | 23.10.29 13:17 | |
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선생님... 그건 풀어주는 것이 아닌 거 아닌가요?(허벅지는 열 일 중...) 하지만 추워지면 자장구 못 타는지라... 아직 날 괜찮을 때 즐기시는 것도 좋은 듯 하네요~!^^ | 23.10.29 15:56 | |
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감사합니다 ㅎㅎ | 23.10.29 17:29 | |
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벗윙크 있나...감사합니다. 확인해봐야겠네요 ㅎㅎ | 23.10.30 10:21 | |