[질문] 인바디 내장지방 레벨6이면 높은건가요?

[루리웹-5150056889]

6개월동안 식이랑 가벼운 걷기로만 105KG에서 80KG까지 뺏어요
최근들어 눈에 띄게 근력하강이 느껴져서 헬스장 등록하고 인바디 측정해봤더니 
내장지방 레벨6 이라고...
레벨 6이면 높은건가요?

[루리웹-7446073089]

인바디 해당 제품 모델에서 메뉴얼 다운받아서 읽어보시던가
해당 기계가 있는 헬스장에 물어보아야 될거 같습니다

[인바디]

본디 내장지방 단면적이라는 말은 배꼽 부분에서 자신의 몸통을 횡단면으로 잘랐다고 가정한 뒤, 머리 위에서 내려다본 피하지방을 제외한 내장지방 : Visceral Fat Area 이 차지하는 절대면적이 몇 ㎠ 인지를 나타냅니다. 일반적으로 연령에 따라 증가하는 경향을 띄고 있으며, 연령에 관계없이 100㎠ 가 넘어간다면 대사질환 : 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등의 위험성이 있다고 판단합니다. In770, In970 등 고사양 장비에서는 ㎠ 단위로 정확하게 나오지만, 저사양 장비에서는 이를 레벨로서 추측해냅니다. 질문자님의 레벨이 6이라는것은 60~69㎠ 사이의 내장지방이 존재한다고 추측할 수 있습니다. 연령에 따라 다르지만, 20-30대이실 경우 평균이거나 살짝 평균 이상이라고 생각하시면 됩니다. 내장지방은 피하지방에 비해 건강에 미치는 악영향이 크지만, 반대로 피하지방보다 비교적 쉽게 빠질 수 있기에 식이조절을 일주일 정도만 해보셔도 금방 줄어드는 것을 관찰하실 수 있습니다