[질문] 헬린이 질문드립니다. (봉무게는 조상님이 들어주시지 않는데 스미스는?)

[하니0109]

안녕하세요 형님들,

제가 오늘 스미스머신으로 벤치프레스했는데요.

스미스머신은 봉무게 쳐주나요 안쳐주나요?

쳐준다면 몇정도로 쳐주나요?

[돌아온leejh]

진짜 어려운 문제를 휙 던지시는 군요

[_Alice_]

결론부터 말하면 안쳐줘요. 머신 무게는 노의미입니다. 그리고 그거 5키로? 10키로 쳐준들 무슨 의미가 있나요? 비슷하게 레그프레스에다 헬스장에 있는 모든 원판 끌어다 200~300씩 꼽고 몇센치씩 움직이는분들이 그거도 사람들이 무게로 쳐주겠지?라는 생각하시는분들 많은데 기계는 노의미입니다. 헬챙들은 벤치프레스와 렉에서 하는 프리웨이트만 쳐줍니다. 머신 봉무게? 쳐주고 안쳐주고 생각 자체가 의미가 없어요

[세포dan]

단순히 무게가 궁금하신거면 스미스도 추가 있는게 있고 없는 경우도 있어서 한번 물어보세요. 근데 쳐준다는 의미가 남에게 인정받기위한? 뭐 그런건가요? ㅋㅋ
파워리프팅이나 혹은 3대측정 몇 뭐이런건 별로 관심이 없어서 쳐주고 안쳐주고는 잘모르겠습니다만 ㅋㅋ