중학교 3학년에 176 78에서 79 오르락내리락합니다
친구따라 헬스장 다니기로했는데 이왕이면 제대로 하고싶어서요 루틴이나 이런것좀 알려주시면 감사하겠습니다
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[질문] 질문드립니다 [3]
루리웹-5882931977
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출석일수 : 7일 LV.1
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작성일 2021.10.06 (20:38:14)
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감사합니다! | 21.10.07 07:55 | |
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최대한 잘드시면서 압박감 가지시지 마시고 즐기시는게 좋아요.. 한창 성장기라 근골격의 성장도 기대되니 맘편하게 하시면 될거에요. | 21.10.07 07:57 | |