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[질문] 완전 헬린이 헬스장 갈까 고민중입니다. [1]





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173 110정도 되고 나이는 35입니다.

 

살을좀 빼고 뚱근육몬이 되고싶은데 헬스장 등록하고싶은데 아무것도 모르겠습니다.

 

그냥 헬스장가서 pt를 해야될까요? 아니면 어떤식으로 운동을 하면 좋을지 아직 고민중이라 헬스장 가격만 알아본상태입니다.

 

헬린이좀 도와주세여 ㅠㅠ



댓글 | 1
1


(3641250)

121.177.***.***

110kg면 헬스보다 걷기운동(기본 1시간 이상) 하고 팔굽혀펴기 같은걸 꾸준히 하시는것도 좋아보이네요
19.09.04 17:54


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