악력과 맨몸운동에 관심이 있습니닷 (혐짤주의)

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[잡담] 악력과 맨몸운동에 관심이 있습니닷 (혐짤주의) [8]

브루탈리티 (847456)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 4557일 | LV.55

Exp.44%

추천 6 | 조회 8381 | 댓글수 8

집에서 소소하게 운동하고 있습니닷

악력기를 좋아해서 악력과 맨몸운동만 조금씩 하고 있네요.

악력기의 기준인 캡악력기는 2.5 까지 노초크로 잡아보았습니다.

유전자의 한계로 더는 잘 안올라가네요 ㅠ

여러분들 모두 득근하시길 !

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댓글 | 총 8 개

로즈더비 (334293) (IP보기클릭)211.36.*.*	BEST 더 좋은데요? ㅋㅋㅋ	16.09.13 13:09
로즈더비 (334293) (IP보기클릭)180.229.*.*	BEST 힘세고강한뇨자! 건강미는 최고!	16.09.12 23:43

로즈더비 (334293) (IP보기클릭)180.229.*.*	BEST 힘세고강한뇨자! 건강미는 최고! 등록	16.09.12 23:43
김사쿠라 (3354908) (IP보기클릭)14.47.*.*	로즈더비 남성이에요 (소근소근) \| 16.09.13 11:19 \| \| 등록
로즈더비 (334293) (IP보기클릭)211.36.*.*	BEST 김사쿠라 더 좋은데요? ㅋㅋㅋ \| 16.09.13 13:09 \| \| 등록
작성자 브루탈리티 (847456) (IP보기클릭)61.82.*.*	로즈더비 나 .. 나닛 ?! \| 16.09.14 00:36 \| \| 등록
날 떠난 기억들 (22726) (IP보기클릭)110.10.*.*	브루탈리티 예쁜 사랑 하세요 \| 16.09.16 17:16 \| \| 등록
루리웹-5284617797 (4751181) (IP보기클릭)218.148.*.*	꿀벅지네요~ 등록	16.09.20 15:24
작성자 브루탈리티 (847456) (IP보기클릭)61.82.*.*	루리웹-5284617797 으잌 ? 헉 가 .. 감사합니다 ㅋㅋㅋ \| 16.09.20 19:07 \| \| 등록
우주우유 (1806831) (IP보기클릭)14.37.*.*	암벽등반을 해보세요, 실내 암벽등반 시설에 최근에 많이 생긴 것 같습니다. 덤벨운동이나 풀업을 할때 두껍게 잡으시는 것도 매우 좋습니다. 그립폼? 같은거 아마 팔거에요 인터넷에. 그냥 놀이터에서 두꺼운 그네 봉에 매달려있는 것도 악령이나 전완근에 효과가 있다고 합니다 등록	16.12.06 06:44

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