와! 오른쪽!
자고 일어나서 루리웹 켜고 오른쪽을 보고
"오 나랑 비슷한거 먹은 사람이네"
하며 읽어보니 제 글이네요...ㅋㅋㅋ
부족한 글 예쁘게 봐주셔서 감사합니다..!
요새 식단을 관리한답시고 부실하게 먹고 다녔습니다.
쌀 밀가루 면을 제외하고
닭가슴살과 바나나, 구운계란, 그리고 아몬드로 식단을 대체하고 있습니다.
중간고사 이후로 이것저것 바빠 9시부터 17시까지
아무것도 먹지 못하는 바람에 흘러가는 제 청춘이 아쉬워
오늘은 저녁 한 끼에 몰빵하기로 합니다.
이마트에서 구입한 앞다리살 450g!
할인행사로 100g당 천원꼴이더라구요.
껍데기에 환장하는 사람이라...
두툼한것도 좋았지만
껍데기씹을 생각에 홀린듯 장바구니에 넣었습니다.
칼집도 내주고요
재울 양념을 제조합니다.
이제 굴소스 없는 자취생활은 상상할 수가 없습니다.
사진을 다 찍고 먹고 있을 때 즈음
아 내가 다진마늘을 빼먹었구나
뒤늦게 깨달았습니다.
재울때는 따로 접시를 이용하진 않고
이렇게 비닐봉지에다가 합니다.
편리하거든요.
두 시간 정도 재웠습니다.
이제 인덕션에 팬을 굽고
재워진 고기를 올립니다.
잘 구워지고 있네요
요새 티비에서 보여주는 정보들이 정말 유용합니다.
벌써 몇년 됬네요
집밥 백선생
수미네 반찬
삼시세끼
생생정보통
짤로 정리된 내용만 봐도 유용하덥니다.
강불로 표면 익히고 속은 중불로 익혀줬습니다.
만 잘라보니 살짝 덜 익었네요...
에어프라이어에 더 구워줬습니다 ㅠ
세팅을 합니다.
브레이킹 배드를 인상깊게 보고 나서
벼르고 벼르던 베터 콜 사울도 시작했습니다
벌써 마지막 장이네요
느린마을 막걸리 좋아하시나요?
시판 제품들보다 가격은 더 비싼데,
그 값어치 하는 막걸리인 것 같아요.
부드럽고, 달달한 맛도 합성감미료넣은 막걸리들보단 덜 자극적이네요.
샐러드에는 발사믹 소스 조금 뿌리고,
양송이도 에어프라이어에 구웠습니다
담고 보니 한접시 가득이네요
다른 각도에서...
근접샷입니다
양념은 생각하던대로 간장양념의 단짠한 맛이 잘 배었습니다.
수분도 많이 날아가지 않아 굉장히 부드럽게 먹었구요.
세일하는 기회야 종종 있었는데,
이번엔 마침 좋은 부위를 골라와서 더 좋았습니다
오늘도 잘 먹었네요
음갤에는 처음 글 올리는데 부족한 사진 봐주셔서 감사합니다.. ^^
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돼지부위중에 앞다리살이 가격과 성능(?) 제일 밸런스가 좋은 거 같아요.
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이게 넷플릭스 오리지널로 오면서 더 심화된 것 같다는 기분이 듭니다 ㅎㅎ 매회 재밌게 보고 있습니다..!
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돼지부위중에 앞다리살이 가격과 성능(?) 제일 밸런스가 좋은 거 같아요.
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예 저도 그렇게 생각해요 ㅋㅋ 삼겹살은 조금 비싸네요.. ㅠ | 19.05.10 11:53 | |
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ㅋㅋㅋ 감사합니다 곧 껍데기만 따로 사서 구우려구요 | 19.05.10 11:54 | |
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종종 해먹습니다 ㅋㅋ 그치만 익숙한건 닭가슴살 샐러드네요 저두 ㅋㅋ | 19.05.10 11:54 | |
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Frozen99
그러게요 다음엔 오래해야겠습니다 ㅋㅋ 좋게 봐주셔서 감사합니다 식사 맛있게하세요 | 19.05.10 13:05 | |
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간장2 굴소스2는 해주시고, 이후 올리고당부터는 취향에 맞게 해주시면 되겠습니다! | 19.05.10 13:05 | |
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감사합니다. 오늘 퇴근하면서 앞다리살 한덩어리 사가야겠어요 | 19.05.10 13:06 | |
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저는 물도 사알짝 넣었습니다..! | 19.05.10 16:15 | |
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와이프가 좋아할것 같아서 기대됩니다.ㅎㅎㅎ 껍데기 완전 좋아하거든요. ㅎㅎ 사진보면서 저 역시 입맛다시고 있네요 | 19.05.10 16:22 | |
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단짠단짠에 기름이면 치트키죠 ㅎㅎㅎ | 19.05.10 16:16 | |
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나르코스 유명함은 이미 익히 들어 잘 알고 있지요 ㅎㅎㅎ 조만간 시작할 스토리입니다..! 잘 봐주셔서 감사합니다 | 19.05.10 23:29 | |
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이게 넷플릭스 오리지널로 오면서 더 심화된 것 같다는 기분이 듭니다 ㅎㅎ 매회 재밌게 보고 있습니다..! | 19.05.10 23:29 | |
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무알콜알콜
은은한 단맛이 너무 좋죠.! | 19.05.18 14:02 | |
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동의합니다. 조리 방법에 따라서 굉장히 맛있는 부위인것같습니다 | 19.05.18 14:03 | |
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감사합니다..! | 19.05.18 14:03 | |
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꼭 푹 익혀드세요. 저는 덜익어서 중간에 에어프라이어 한번 더 돌렸습니다 | 19.05.18 14:03 | |
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광역시골쥐
내일이 있기에 다이어트도 있는겁니다..! ㅋㅋㅋ 맛있게 드세요 | 19.05.18 14:04 | |
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탄수화물 끊기가 정말 힘들죠 ㅠㅠ 먹을 것도 잘 없고 | 19.05.18 14:04 | |
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넵 돼지고기는 설익혀먹으면 훅가죠 | 19.05.18 14:04 | |
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맛있게 먹을 수 있는 부위의 마지노선은 앞다리살까지인 것 같습니다 | 19.05.18 14:05 | |
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맞습니다 다른 막걸리에 비해 비싸지만 확실히 값어치를 합니다 | 19.05.18 14:05 | |
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