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어렸을 때 우리 할머니가 저렇게 곰방대에 담배를 꽂고 피우셨지... 지금은 귀찮다고 그냥 피우심.
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어렸을 때 우리 할머니가 저렇게 곰방대에 담배를 꽂고 피우셨지... 지금은 귀찮다고 그냥 피우심.
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금연 하겠다 생각 할때 지금당장 한다 생각하시고 눈앞에 담배 싹다 치운다음 지금까지 피운 담배 금액으로 환산한다음 현타 한번 받아주고 그냥 정신력으로 버텨야됩니다 2~3 달 버티면 담배 피는 버릇 어느정도 사라져서 그럭저럭 아무렇지 않아지더라구요 저는 | 20.11.26 17:34 | |
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금연은 개인차이가 큽니다. 군대에서 담배 배우면 그나마 끊을 타이밍이라도 생기겠지만 아니면 보건소 도움 받아가면서 계획으로 끊으세요 - 담배사기 귀찮아서 끊게 된 1人 | 20.11.26 20:19 | |
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