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[유머] 많은 사람들이 다이어트에 실패하는 이유 [14]
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(IP보기클릭)118.235.***.***
과당음료를 먹고 있었다면 그거부터 줄이고 군것질을 하고 있었다면 다음으로 줄이고 3끼에 탄수화물 비중이 너무 높으면 탄수화물을 줄이고 ... 뭐 이런 식으로 가긴 해야지
(IP보기클릭)58.227.***.***
운동은 안하지만 딱 그 3가지 조금씩 실천하니까 좋아지긴 하더라 펩시제로는 신이야. 군것질 참는건 지금도 힘들다. 밥 조금 먹고 고가야채 잔뜩. 이건 이제 할만하다. 크르르르 으르렁 컹컹
(IP보기클릭)223.38.***.***
살 빼려고 다이어트 없이 운동만 했더니 근육량만 늘어난 돼지가 되었습니다
(IP보기클릭)58.126.***.***
운동이랑 식단이 힘드니 빨리빨리 결과를 보고 싶어해서 조급하기 때문이지 그런것 때문에 다이어트약도 자주 복용해서 부작용도 많이 겪고 다이어트 관련 사기도 잘 당하고
(IP보기클릭)122.42.***.***
점진적 과부화 라는 말은 곧 평생동안 괴로워야 한다는 말과 같다
(IP보기클릭)118.235.***.***
제로음료는 신이야 진짜로 군것질 참는게 힘들면 그거를 한끼로 취급하셈
(IP보기클릭)118.235.***.***
과당음료를 먹고 있었다면 그거부터 줄이고 군것질을 하고 있었다면 다음으로 줄이고 3끼에 탄수화물 비중이 너무 높으면 탄수화물을 줄이고 ... 뭐 이런 식으로 가긴 해야지
(IP보기클릭)58.227.***.***
루리웹-5935839292
운동은 안하지만 딱 그 3가지 조금씩 실천하니까 좋아지긴 하더라 펩시제로는 신이야. 군것질 참는건 지금도 힘들다. 밥 조금 먹고 고가야채 잔뜩. 이건 이제 할만하다. 크르르르 으르렁 컹컹 | 24.06.15 09:52 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
루리웹-7448647357-뉴비
제로음료는 신이야 진짜로 군것질 참는게 힘들면 그거를 한끼로 취급하셈 | 24.06.15 09:54 | | |
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아 탄수화물 줄여서 예민해진거야? ㅋㅋㅋ | 24.06.15 10:50 | | |
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살 빼려고 다이어트 없이 운동만 했더니 근육량만 늘어난 돼지가 되었습니다
(IP보기클릭)58.126.***.***
운동이랑 식단이 힘드니 빨리빨리 결과를 보고 싶어해서 조급하기 때문이지 그런것 때문에 다이어트약도 자주 복용해서 부작용도 많이 겪고 다이어트 관련 사기도 잘 당하고
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점진적 과부화 라는 말은 곧 평생동안 괴로워야 한다는 말과 같다
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