[{"keyword":"\ub864","rank":1},{"keyword":"\ube14\ub8e8\uc544\uce74","rank":-1},{"keyword":"\ubc84\ud29c\ubc84","rank":0},{"keyword":"\uc2a4\ud0c0\ub808\uc77c","rank":0},{"keyword":"\ub9bc\ubc84\uc2a4","rank":1},{"keyword":"\uc6d0\uc2e0","rank":2},{"keyword":"@","rank":0},{"keyword":"\ub2c8\ucf00","rank":2},{"keyword":"\ub9d0\ub538","rank":-4},{"keyword":"\uc720\ud76c\uc655","rank":2},{"keyword":"\uadfc\ud29c\ubc84","rank":8},{"keyword":"\uc2a4\ud154\ub77c","rank":3},{"keyword":"\ub3fc\uc9c0","rank":-4},{"keyword":"\uc6d0\ud53c\uc2a4","rank":-3},{"keyword":"\uac74\ub2f4","rank":-2},{"keyword":"\ub77c\uc624","rank":"new"},{"keyword":"\ub358\ud30c","rank":0},{"keyword":"\ub77c\uc778","rank":-4},{"keyword":"\uc11c\ucf54","rank":"new"},{"keyword":"\uc544\uc774\ub124","rank":"new"},{"keyword":"\ud2b8\ub9ad\uceec","rank":-3},{"keyword":"\ub358\uc804\ubc25","rank":-1}]
(IP보기클릭)39.112.***.***
제일 답답했던게 이승우 왜 안쓰냐 하던 사람들이었죠 감독이 재능보고 후반 조커로 두번이나 출전 시켰음에도 이승우 왜 안쓰냐 그러는데ㅋㅋ
(IP보기클릭)223.39.***.***
전세계 어딜가도 체력안되면 선발로 못내죠... 메시도 체력안되서 까이는 판국에...ㅋㅋ
(IP보기클릭)118.36.***.***
솔직히 말해 후반 조커로도 여론에 밀려서 2번이나 보낸 것 같음
(IP보기클릭)223.39.***.***
바르샤 유소년 시절 이름 좀 날렸다고 이승우에 가지는 환상이 너무 큰 거죠.
(IP보기클릭)121.188.***.***
끈기있게 베로나 경기본사람들은 다알거임.. 이승우 체력도 문제지만 경기 나오면 베로나 선수들중에 패스미스 압도적으로 많고 위치선정도 정말 못하고 판단력도 너무 나쁨... 국대 뽑혔을때 얘가 왜 뽑힌건지 이해가 안갔는데.. 상대가 태업한 친선전에서 잘했다는 이유로 뽑은거였다면 국대 스탶들이 진짜 문제있는거고..
(IP보기클릭)110.70.***.***
(IP보기클릭)61.4.***.***
(IP보기클릭)39.112.***.***
제일 답답했던게 이승우 왜 안쓰냐 하던 사람들이었죠 감독이 재능보고 후반 조커로 두번이나 출전 시켰음에도 이승우 왜 안쓰냐 그러는데ㅋㅋ
(IP보기클릭)223.62.***.***
전 한국 공격안되는데 “패스좋은” 이승우 안쓰냐는게 가장 어이가 없었습니다 두경기동안 뒤에서 꼴찌였거든요 | 18.07.04 23:13 | | |
(IP보기클릭)175.223.***.***
그 사람들 아직도 승우들어가니 공격좀 살아났다 경기력좋았다 이럼 | 18.07.05 00:11 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
전세계 어딜가도 체력안되면 선발로 못내죠... 메시도 체력안되서 까이는 판국에...ㅋㅋ
(IP보기클릭)112.161.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
이미 성인이라 키는 바라긴 어렵고 키크는 것보단 프레임을 두껍게 만들길 기대해야죠.. 근데 본인이 벌크업보단 신체를 유지하는걸 선호하는 것 같아서 좀 불안합니다 | 18.07.04 23:18 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
축구선수는 파지컬을 높이는거에 좀 힘듭니다 단지 프레임(?)을 키우는거라면야 가능하다지만 그러다가 십중팔구는 중요한 스피드와 순발력을 날려버리거든요 키가 큰편이 아닌 이승우 입장에서는 정말이지 스피드와 순발력으로 먹고살아야 할 판이니 더더욱이나 힘든거죠 | 18.07.04 23:25 | | |
(IP보기클릭)175.210.***.***
샤키리 산체스 보면 키가 168인데 몸이 탄탄함. 그 정도는 키워야 빅리그 주전으로 뛸 수 있음. | 18.07.04 23:26 | | |
(IP보기클릭)175.223.***.***
근데 외국수비들 씹어먹을 피지컬을바라는것도아니고 벌크업해서 버틸수있는 수준의 몸을만들었다고 스피드순발력이 날아갈정도면 그냥 거기까진거져 | 18.07.04 23:33 | | |
(IP보기클릭)119.149.***.***
단순하게 근육만 불려서 몸만들면 스피드 순발력이 날아가죠. 스피드와 순발력을 살리면서 벌크업을 하는 방식이 있을겁니다. 다만 그게 짧은 기간으로는 안될거에요. | 18.07.04 23:41 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
벌크업과 동반하여 유연성훈련도 똑같은 수준으로 해야죠... 수도승에 가까운 관리가 필요하죠... | 18.07.04 23:41 | | |
(IP보기클릭)222.108.***.***
본인이 신체를 유지하는걸 선호하는건 아님. 작년 u20월드컵 시작하기 전부터 웨이트 제대로 시작했고 지금도 꾸준히 하고있음. 실제로 체중도 늘었고 지방 빠지고 근육량 늘음. 체격이란게 한두달만에 확 커지는것도 아니고 꾸준 해야 간신히 클까말까인데 더 지켜봐야죠 웨이트는 계속 꾸준히 하고있음 | 18.07.05 00:51 | | |
(IP보기클릭)211.248.***.***
꼭 그건 아닌거 같아요. 피지컬 안되는데도 빅리그 수준급 많죠...당장 메시에 이니에스타 사비 모드리치 디마리아..전부다 피지컬은 다 별로죠.. | 18.07.05 01:32 | | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
네??피지컬이 별로라구요???애초에 피지컬이 안되면 빅리그 탑팀에서 못뜁니다ㅋㅋㅋㅋ | 18.07.05 01:45 | | |
(IP보기클릭)1.246.***.***
모드리치 172 | 18.07.05 04:53 | | |
(IP보기클릭)118.42.***.***
마이클 조던이 순발력 잃어버릴까봐 벌크업 안하다가 트레이너가 자기 믿고 해보라고 해서 순발력, 민첩성 유지하면서 벌크업 하고 대성공했죠. 지금은 당시보다 트레이닝 기술이 훨씬 발달해서 더 좋은 조건이 되었습니다. | 18.07.05 12:28 | | |
(IP보기클릭)223.33.***.***
저도 이거 이야기할려다가 다른스포츠라서 몇번이고 썼다지웠다... | 18.07.05 13:00 | | |
(IP보기클릭)118.36.***.***
솔직히 말해 후반 조커로도 여론에 밀려서 2번이나 보낸 것 같음
(IP보기클릭)118.38.***.***
거기에 많이 뛰었던 기존 선수들의 체력 안배 차원도 있었을듯... | 18.07.04 23:39 | | |
(IP보기클릭)178.62.***.***
(IP보기클릭)222.112.***.***
이미 베로나에서 선발 출정해서 좋은 모습 보여줘서 마지막에 뽑힌거임 | 18.07.05 01:41 | | |
(IP보기클릭)121.188.***.***
끈기있게 베로나 경기본사람들은 다알거임.. 이승우 체력도 문제지만 경기 나오면 베로나 선수들중에 패스미스 압도적으로 많고 위치선정도 정말 못하고 판단력도 너무 나쁨... 국대 뽑혔을때 얘가 왜 뽑힌건지 이해가 안갔는데.. 상대가 태업한 친선전에서 잘했다는 이유로 뽑은거였다면 국대 스탶들이 진짜 문제있는거고..
(IP보기클릭)59.1.***.***
위에 있듯이 여론의식같음 우리나라 축구팬들은 클롭 퍼거슨같은 명장들이라 어쩔 수가 없는듯 | 18.07.05 00:40 | | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
노를저어바다로가자
국대 뽑힘 이유가 베로나에서 선발출장해서 좋은 모습 보여준거 때문에 마지막에 뽑힌건데요? | 18.07.05 01:42 | | |
(IP보기클릭)122.44.***.***
(IP보기클릭)222.112.***.***
그땐 이미 전성기가 지난 시점.... | 18.07.05 01:44 | | |
(IP보기클릭)112.151.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
바르샤 유소년 시절 이름 좀 날렸다고 이승우에 가지는 환상이 너무 큰 거죠.
(IP보기클릭)211.230.***.***
(IP보기클릭)211.230.***.***
그리고 그것도 어느 정도지 우리나라 선수들은.... | 18.07.04 23:47 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
개인적으론 부상방지, 체력, 폭발력등 장점이 훨 많다고 봅니다... | 18.07.04 23:54 | | |
(IP보기클릭)211.230.***.***
amazon에 easy strength 란 책을 읽어보면 압니다. 맞습니다. 갈비 쪽하고 복근쪽 엉덩이쪽 근력이 강할수록 부상이 방지됨. 이건 이미 연구된 결과임. | 18.07.04 23:57 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
제가 아는 한 벌크업의 유일한 단점이 유연성이 떨어지는거정도인데 필요한 몸이 완성된 이후 그 신체를 유지하면서 필라테스 요가등의 유연성운동으로 충분히 극복가능한걸로 알고 있습니다 | 18.07.05 00:09 | | |
(IP보기클릭)59.1.***.***
국내스포츠 한정 그렇게 관리되는 종목 하나도 없음 시스템도 이제서야 들여오는 추세 | 18.07.05 00:42 | | |
(IP보기클릭)211.184.***.***
(IP보기클릭)58.156.***.***
(IP보기클릭)59.11.***.***
(IP보기클릭)211.184.***.***
(IP보기클릭)110.46.***.***
(IP보기클릭)115.40.***.***
(IP보기클릭)112.148.***.***
(IP보기클릭)59.1.***.***
풀경기랑 체력이랑 무슨 연관이 있는지 모르겠네요 경기감각이라면 모를까요 국대급 스포츠선수들 체력키우려면 뼈빠집니다 쉬운거 아니에요 차라리 이강인 크는 걸 기대하는게 낫지 후전드는 발전가능성이 낮다고 생각하네요 | 18.07.05 00:44 | | |
(IP보기클릭)112.148.***.***
당연히 영향이 크죠. 90분뛸 필요가 없었으니 그만큼 체력관리를 소홀히 하기 쉽죠. 그리고 풀경기를 뛰면 그 자체로 체력이 유지되기 쉽구요. 체력은 금방 자랍니다. 체력은 안하면 쉽게 떨어지는것이고, 나이들수록 문제되는거지 어린 선수에게 체력은 큰 문제 없어요. 체력은 급하게 올릴 수 있어요. 원래 선수들도 시즌끝나면 운동좀 쉬다보니 시즌시작하기전에 90분 못뜁니다. 체력이 달려서요. 그래서 그전에 훈련하는거에요. 다시 체력 급격하게 끌어올리려고 말이죠. | 18.07.05 01:53 | | |
(IP보기클릭)211.38.***.***
(IP보기클릭)121.133.***.***
(IP보기클릭)211.36.***.***
(IP보기클릭)175.223.***.***
(IP보기클릭)175.223.***.***
(IP보기클릭)14.36.***.***
(IP보기클릭)222.103.***.***
(IP보기클릭)125.134.***.***
(IP보기클릭)106.252.***.***
이강인 기대중입니다. 이승우만큼 언론에서 요란하게 안건드리는거 자체가 좋아요. 우리나라른 언론이 난리 치면 그때부터....(박주영,이승우...) | 18.07.05 11:05 | | |