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[잡담] 기분 더러울때 스쿼팅하고 덤벨질하면 기분이 나아진다 [5]




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추천 | 조회 469 | 댓글수 5

술마시지말고 담배도 피지말고 근육을 ㅈㄴ 움직이면 스트레스와 분노가 풀린단다

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댓글 | 총 5 개
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(IP보기클릭)218.148.***.***

스트레스는 근육에게 전가한다!
24.05.01 04:20

(IP보기클릭)98.147.***.***

마감시간
원래 우리 조상님들은 스트레스 호르몬을 이웃부족사냥하러 ㅈㄴ 뛰어다니며 태우셨음 | 24.05.01 04:21 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

기분이 나아지는 게 아니라 다른 생각을 못하게 되는 거 아님? '죽겠다' 하나밖에 못하겠던데
24.05.01 04:22

(IP보기클릭)98.147.***.***

Dr.Kondraki
아니 스트레스 호르몬이 분해됨 | 24.05.01 04:23 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

몽골리안갱뱅크림파이
오 호르몬 단계에서 그게 되는구나 난 램 퍼지하는 원리처럼 "아이고살려줘" 빼고 다른 생각 못 하게 만드는 방식인 줄 | 24.05.01 04:25 | | |


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