[연재] [체질별 식단] 토범태영의 흔디 흔한 다이어트웹툰 -19-

[토범태영]

이딴만화 읽어주는 당신. 

고맙습니다..

[piNutz]

늘 유익한 만화 잘보고있습니다 꽤 오랜만에 올리셨네요 :))

[토범태영]

요건 매주 토요일 업데이트합니다^^;

[piNutz]

죄송합니다 꾸준히 올리고 계신걸 제가 못보고있던거였군요 ㅜ;
늘 봤다는 말이 부끄럽네요 ^^;

[토범태영]

아니에요 ㅜㅜ 제 만화가 존재감이 없어서 그런거에요 ㅜㅜ
감사합니다 >

[kohplegh]

밀가루 먹지 말라는게 이런 뜻이구만요 감사합니다.

[함스]

운동을 해야하는데 동기부여가 안되네여.. 나란 멸치 나쁜 멸치 흑흑

[토범태영]

마르신분들은 나중에 나이가 먹을수록 몸에서 증세가 나타나는데요.
주로 외견적인증상보다는 몸속에서 내장비만이라는 형태로 일어납니다.

그렇게되면 각종 성인병이 일어날 확률이 커지며 그 때가서 운동하려고 하면
적은 근육량 때문에 관절역시 약해져 있을것이며 살빼려다 관절브레이커가 되는 경우도 생깁니다.
지금부터 조금씩 하면 괜찮은 것을 나중에 하려다 더 고생하죠 ㅜㅜ

[아틴]

수면시간이 참....퇴근을 늦게 하면 운동을 늦게 하거나 아예 그날은 포기하게 되는데 ==;

게임할 시간은 버린다고 쳐도 운동시간 자꾸 버리니까 몸 관리가 더 안되는 느낌 ㅠㅠ

[토범태영]

저도 요즘 기본 12시간정도 근무라 운동을 못하고 있었는데 간간히 짬내서 3~40분씩 하고있습니다 ㅜㅜ 오랫만에 하려니 몸도 잘 안따라주고 힘들기는 한데 확실히 컨디션은 조금씩 좋아지더라고요 ㅜㅜ

[햄광]

매번 보고있어요^^
오래 연재 해 주세요