다이어트 시작한지 오늘로 175일 됐고
125kg 181cm에서 홈트로 오늘 기준 79.1kg 181cm
찍었다 질문 받는다
다이어트 시작한지 오늘로 175일 됐고
125kg 181cm에서 홈트로 오늘 기준 79.1kg 181cm
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ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
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식단 조절이랑 운동 | 20.11.24 15:29 | | |
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런닝머신 1시간 덤벨+맨몸 운동1시간 사이클 1시간 3시간씩 운동 했따 | 20.11.24 15:30 | | |
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너 이색히!!! 추천이다!! 나도 운동량 늘려야겠다 | 20.11.24 15:31 | | |
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차 있어서 버스 안탄지 5년 넘어서 잘모르겠따 | 20.11.24 15:30 | | |
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모르겠다 나는 몸 자체에는 어디 문제가 없었어서 유튜브 같은데서 허리에 부담 안되는 운동 찾아 보는게 낫지 않을까? | 20.11.24 15:31 | | |
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런닝 1시간에 사이클이면 홈트수준이 아니구만ㅋㅋㅋ | 20.11.24 15:31 | | |
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헬스장 가는거 자체도 귀찮고 마스크 쓰고 운동 할 자신 없어서 pt 받는다 생각 하고 장만했따 | 20.11.24 15:33 | | |
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부럽다...ㅠㅠ | 20.11.24 15:41 | | |
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한번씩 입터지면 나를 아무도 막을수가 없다 ㅅ ㅣ발 | 20.11.24 15:31 | | |
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이미 요요 겪고 다시 뺀거라 엥간히 정신 놓지 않는 이상 요요 안올것 같다 | 20.11.24 15:31 | | |
(IP보기클릭)219.255.***.***
나도 그럴줄 알았어 ㅋㅋㅋ 다이어트 3년차임 | 20.11.24 15:31 | | |
(IP보기클릭)39.125.***.***
그래도 80대 유지면 그럭저럭 아녀? | 20.11.24 15:31 | | |
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지금 입터짐이라면 90까지도 갈거 같음 ㅋㅋㅋ | 20.11.24 15:32 | | |
(IP보기클릭)39.125.***.***
입터짐은 식욕폭발? | 20.11.24 15:33 | | |
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식단 조절이 무섭지 평생 해야하는거라서 | 20.11.24 15:33 | | |
(IP보기클릭)219.255.***.***
한번씩 고삐풀린 망아지 되는데 절제 안되면 망함 | 20.11.24 15:36 | | |
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ㄷㄷㄷ | 20.11.24 15:47 | | |
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(IP보기클릭)125.187.***.***
비구름210
애초에 육체 노동을 하던 사람이라 그런지 나도 살처짐 걱정 했는데 튼살은 있는데 막 살가죽이 늘어나서 수술을 해야 하고 그러진 않음 튼살 정도야 걍 훈장으로 갖고 있으려고 | 20.11.24 15:48 | | |