[잡담] 어릴때 헬스 하면 키 잘 안큰다고 하던데

[설리]

아직 뭐 발달이 덜 되서

안좋다고 하던데

미신인건가

헬스 하면 보통은 근력운동 생각하니까

그거 하러 가는것도 맞는거 같고

[빈센트 로우]

ㅇㅇ 미신

[gusduf]

운동 하다가 성장판 다치면 키 ㅈ되는거임.

[루리웹-2414127191]

근데 성장판 다칠정도로 운동하는건
굳은의지나 코치가 없는이상
일반인으로써는 거의 불가능하지않나?

[gusduf]

아니 전문 코치나 굳은 의지가 있다면 안다치게 운동하겠지...
괜히 잘못된 방법으로 혼자서 하다가 다치는게 운동이잖아.

그리고 하루아침에 다치는것도 아니고, 잘못된 방법으로 며칠 연속해서 하면 무리가 가고,
그걸 자극이라 착각해서 더 열심히 하면 ㅈ지는거지.

[너로선아까웠다]

막 식스팩 만들고 이러면 안좋을거 같기도... 지방도 필수요소중 하나니까, 성장기에는 해로울수도 있겠다.

[전문가]

어차피 다 유전

[궁금焦點]

부상떄문에 생긴미신아닐까

[venolf]

그 성장기때 근육을 너무 키우면 뼈를 눌러서 키가 잘 안큰다 이런소리 많았는데 그것도 근거없는건가?

[tenebres]

ㅇ 미신임.

역도선수들 키가 상대적으로 작은데서 비롯된 미신임. 참고로 역도는 키가 작을수록 유리하기 때문에 작은 선수들이 보이는 거지, 웨이트트레이닝으로 키가 작아진 게 아님.