일단 졸림
이게 제일 큰 문제네
명료하지 못한상태로 쭉 감
명상의 효과는 확실히
습관의 영역에 작용하는 것 같음
이렇게 졸려도 약만 먹고 명상하기 전보단
오히려 지금이 상태는 더 좋음
ADHD의 가장 큰 문제인 실행기능 장애는
의식적인 개입 없이 개선은 어렵다는 결론
점심엔 끊었던 커피도 마셔볼 생각인데
커피 먹고 회복 되더라도
커피보다 약값이 싸기때문에
약을 끊을 생각은 없고…
암튼 내일부턴 휴약은 절대 안할 생각임ㅋㅋㅋ
본문
[자작] ADHD)오늘 실험삼아 휴약해봄 [8]
Kaltzkalintz
(251812)
추천흡수기 초심자 월요일 모험가
출석일수 : 5431일 LV.202
Exp.65%
추천 2 조회 234 비추력 35788
작성일 2022.11.30 (12:39:38)
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술이나 끊어 | 22.11.30 12:42 | | |
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저는 그런 기능 안 씁니다 | 22.11.30 12:42 | | |
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| 22.11.30 12:42 | | |
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약은 먹는게 좋은거 같은데 약만갖곤 해결 안됨 ㅇㅇ | 22.11.30 12:43 | | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)121.178.***.***
돈돈돈돈돈돈돈
그것도 아주 좋은것 같네 | 22.11.30 12:47 | | |
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