[자작] 닭가슴살, 아스파라거스

[복동이형]

냉장고 비우기 했습니다.

누나가 다이어트 한다고 사놓고 안 먹는 닭가슴살,

미리 소스에 버무려 놓았다가 에프로 구웠습니다. 

요래 노릇노릇 구워서 아스파라거스와 함께,

지금이 아스파라거스 철인지 사각사각 존맛입니다. 

이런 맛의 닭가슴살이라면 언제든지 잘 먹을 수 있어요.😃

[oldes]

그냥닭가슴살만먹으면 좀퍽퍽한데 아스파라거스 사각하고 맛있겠군요..ㅋ

[복동이형]

말씀대로 둘의 조합이 좋았습니다.

[LCH]

첫번째 사진에 닭가슴살은 순간 반죽된 빵인줄 알았습니다 ㅎㅎ

[복동이형]

ㅎㅎㅎ
언뜻 그렇게도 보이는군요.^^

[공허의 금새록]

블랙페퍼 닭가슴살 맛있더군여
가끔 뜯어먹는데 넘 맛있음

[복동이형]

그건 뭘까요?
반조리/조리 식품인가요?

[공허의 금새록]

찐닭가슴살? 거기에 블랙페퍼 파파팍 뿌려서
포장해서 나와여 ㅋㅋ
식단할때 한번씩 뜯어먹는데 안질리고 맛있어여

[복동이형]

그렇군요!

[환경보호의중요성]

아스파라거스는사랑입니다

[복동이형]

요즘이 제철인지?
아삭아삭 진짜 맛있습니다.

[수라의 고양이]

신선한 아스파라거스 무침은 맛있겠네요!
닭가슴살까지 곁들이면 최고네요

[복동이형]

닭가슴살과 아스파라거스, 잘 어울리더군요!

[Laura Kinney]

다이어트용 닭가슴살 ㅎㅎㅎ 그냥 울며 먹습니다. ㅎㅎ

[복동이형]

누나가 왜 안 먹으려고 하는지 알겠더라고요. ㅋㅋㅋ

[MadMaxx]

아니 왜 닭가슴살을 사놓으시고 안드시는겁니까..ㅎㅎㅎ 저 주세요ㅎ 요새 점심으로 달가슴살 샐러드 싸가지고 가네요 ㅎㅎ

[복동이형]

우리 누나 입다이어트 용입니다. ㅋㅋ

[원래 까부냐]

저도 집사람 닭가슴 해결해야하는데...이렇게 해봐야겠어요

[복동이형]

먹을만 했어요.ㅎㅎ