데드 자세를 평소랑 다르게했는데 허리아프다

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[잡담] 데드 자세를 평소랑 다르게했는데 허리아프다 [5]

울키키 (4874214)
초심자 모험가 다람쥐 유게이

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 1203일 | LV.30

Exp.65%

추천 0 | 조회 223 | 댓글수 5

평소엔 땅이랑 허리랑 팔을 직각 비슷하게해서 130 들었는데 뭔가 하체에 힘이 안들어가는듯해서 하체쓰는 정자세로 했는데 아프다

렉에 원판끼기쉽게 떠있게 바?같은거 설치하고 하다 맨땅에 해서그런가

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댓글 | 총 5 개

<NULL> (284873) (IP보기클릭)59.12.*.*	땅과 팔과 허리가 직각이 되는 자세가 뭔지 모르겠지만. 바닥에서 자세가 시작되면 평소 자세보다 더 아래로 몸을 접어야 하니까. 골반을 뒤로 빼지 않고 허리를 숙였을 수도 있지. 그러면서 허리가 아플 수도 있지. 등록	20.02.20 18:04
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	<NULL> 아 허리직각이아니라 팔만직각 \| 20.02.20 18:11 \| \| \| 등록
	삭제된 댓글입니다.
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 루마니안 이라기엔 땅데드를해서 근데 내가하던 자세는 루마니안같고 뭐가뭔지 모르겠네 \| 20.02.20 18:10 \| \| \| 등록
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 음...난 팔이 길고 종아리가 짧은데... \| 20.02.20 18:15 \| \| \| 등록
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 들땐 하체로 들고 내릴땐 소리안나게해서 자세 약간 흐트러지고 쎄한 느낌이 있었는데 혹시 이거때문인가 \| 20.02.20 18:22 \| \| \| 등록

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작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	<NULL> 아 허리직각이아니라 팔만직각 \| 20.02.20 18:11 \| \| \| 등록
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작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 루마니안 이라기엔 땅데드를해서 근데 내가하던 자세는 루마니안같고 뭐가뭔지 모르겠네 \| 20.02.20 18:10 \| \| \| 등록
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 음...난 팔이 길고 종아리가 짧은데... \| 20.02.20 18:15 \| \| \| 등록
작성자 울키키 (4874214) (IP보기클릭)122.35.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 92년생흑마법사 들땐 하체로 들고 내릴땐 소리안나게해서 자세 약간 흐트러지고 쎄한 느낌이 있었는데 혹시 이거때문인가 \| 20.02.20 18:22 \| \| \| 등록