1. 11시 넘길라하면 잠이와서 빠른 숙면
2. 빨리자서 야식 안먹음. 이게 큼 아침이랑 다음날 낮 컨디션 조절하기 좋음.
3. 생활패턴 규칙적으로바뀌고 아침에 바나나 우유 이런거라도 먹게됨. 배고파서
4. 점심 맛있게먹고 식곤증이 많이 줄었음.
5. 저녁은 운동한게 아까워서 안먹게됨
6. 헬스장 뉴비 누나들이 맛난거사주면서 운동알려달라함.( 과체중인데 중량높게치니까 물어보는듯)
1. 11시 넘길라하면 잠이와서 빠른 숙면
2. 빨리자서 야식 안먹음. 이게 큼 아침이랑 다음날 낮 컨디션 조절하기 좋음.
3. 생활패턴 규칙적으로바뀌고 아침에 바나나 우유 이런거라도 먹게됨. 배고파서
4. 점심 맛있게먹고 식곤증이 많이 줄었음.
5. 저녁은 운동한게 아까워서 안먹게됨
6. 헬스장 뉴비 누나들이 맛난거사주면서 운동알려달라함.( 과체중인데 중량높게치니까 물어보는듯)
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6번은 못믿겠고 나머지는 잘됐네 힘내
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6번은 못믿겠고 나머지는 잘됐네 힘내
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아줌마와 누나의 사이에 있는거 같음. 점심은 공짜 개꿀 | 20.01.22 18:39 | | |
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김7l린
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무하네 | 20.01.22 18:40 | | |
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김7l린
뇌손실ㅋㅋㅋㅅㅋㅋㅋㅋ | 20.01.22 18:44 | | |
(IP보기클릭)14.33.***.***
(IP보기클릭)118.40.***.***
아침에 문열림과 동시에 가면 나밖에 없음ㅋㅋㅋ | 20.01.22 18:40 | | |
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