탄수화물이나 단백질이나 1g당 4cal였나 구치는 기억이 안난다만
여튼 열량은 같지 않아??
탄수화물만 당으로 전환시켜서 축적 에너지로 만든다 그건가?
본문
[잡담] 탄수화물이 왜 살 쩌?? [15]
TheSalaryHunter
(813020)
출석일수 : 4213일 LV.77
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작성일 2019.08.27 (11:08:17)
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탄수화물은 살 안찜 님이 찌지
(IP보기클릭)219.240.***.***
(IP보기클릭)219.240.***.***
그리고 단백질은 열량이 10이라도 소화하는데 열량이 소모되기때문에 표기 열량만큼 찌지않음 | 19.08.27 11:09 | | |
(IP보기클릭)163.152.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
그렇구낭 | 19.08.27 11:09 | | |
(IP보기클릭)163.152.***.***
에너지 소비도 탄수화물이 우선적으로 소비됨 탄수화물은 이용이 간단한데 다른애들은 좀 복잡하고 부산물도 나옴 | 19.08.27 11:10 | | |
(IP보기클릭)163.152.***.***
근데 그렇다고 탄수화물을 전혀 안먹으면 다이어트 이전에 훅 갈수있으니 주의 | 19.08.27 11:12 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
(IP보기클릭)59.27.***.***
탄수화물은 살 안찜 님이 찌지
(IP보기클릭)223.33.***.***
정답이다 | 19.08.27 11:11 | | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)223.62.***.***
Eunuch
그럼 체내 단백질은 지방으로 앙 바뀌는거야?? | 19.08.27 11:10 | | |
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(IP보기클릭)59.12.***.***
(IP보기클릭)175.121.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
그렇구나!! 잘 설명해줘서 고마워 | 19.08.27 11:11 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***